【道場内連絡】来週10日月曜日は昇級審査会
【福生教室スタート】3名の方が体験に来てくれました
【火曜日】いよいよ明日から
【金曜日】帯を自分で結べるように
【土曜日】家族や兄弟で極真空手を学ぶ
【道場内連絡あり】セミコンタクトルールの稽古も開始しました
【昭和記念公園】花火大会だったみたいですね
【暑い】一日中こまめに水分補給を
kyokushin-mizuho
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