7/23（火）の上大岡道場

7/23（火）の上大岡道場です。

【幼年・少年部】

8月の審査会に向けて元気に稽古を取り組んでいます。

【少年部】

いつも楽しく皆で学び合っています。

【青少年・一般部】

若者たちが集まり自主性を持って稽古を行いました。

【初心者・壮年・女子部】

基礎稽古でみっちり足腰を鍛えました。

 〜 行事予定・休館日のお知らせ 〜

◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

上大岡道場から4名が出場します

◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

申込〆切  7月31日（水）

 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

◇ 2024神奈川県空手道選手権大会

9月23日（祝・月） 横浜武道館

申込〆切  8月3日（土）

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

〜 上大岡道場HP 〜

上大岡の空手道場　極真会館横浜港南支部　上大岡道場トップページ

〜 お問い合わせ 〜

電話またはお問い合わせフォームよりお願いします

   ◇ TEL：045-326-6981

◇ お問い合わせフォーム

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7/22（月）の上大岡道場

7/22（月）の上大岡道場です。

月曜日は少年部から稽古を継続して選手として全日本大会にも挑戦している岩田指導員が、少年部と大人のクラスの指導にあたっています。

【少年・青少年】

暑さに負けず厳しく楽しく稽古を頑張りました。

【初心者・一般・壮年・女子】

8月の審査に向けて緊張感を持ち稽古を行いました。

 〜 行事予定・休館日のお知らせ 〜

◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

上大岡道場から4名が出場します

◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

申込〆切  7/31（水）

 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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7/21（日）の上大岡道場

7/21（日）の上大岡道場です。

日曜日は空手歴の長い大人の指導員が、午前と午後に熱く指導を行っています。

【初心者・一般・壮年・女子部】

清水指導員のクラスには幅広い年代の道場生が参加しています。

今日も暑い中、気合の入ったメンバーが集まり稽古しました。

対人稽古では、下段蹴りの受け返しを練習しました。

【幼年・少年・青少年部】

吉田師範代のクラスには幼年部〜中学生まだが参加しています。

今日の稽古は体験者も参加して基本稽古から移動稽古、型稽古をしっかり行いました。

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◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

上大岡道場から4名が出場します

◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

申込〆切  7/31（水）

 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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7/20（土）の上大岡道場

7/20（土）の上大岡道場です。

【初心者・基礎クラス】

梅雨も明けて本格的な猛暑の夏が始まりましたが安全第一で稽古を行っています。

【初心者・応用クラス】

体を鍛えて技を磨き拳を交えました。

【幼年・少年部】

元気に基礎稽古を頑張りました。

【少年部】

型をしっかり取り組みました。

【青少年・一般部】

小学生から稽古をしている渡部指導員のクラスには若者たちが集まり、基本稽古、型、ミット、組手で青春の稽古をしています。

【初心者・壮年・女子部】

幼年部から稽古を続ける山本指導員のクラスは大人が集い、基本(正拳、裏拳)、ミット(運足を含む攻撃の練習)を行いました。

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◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

上大岡道場から4名が出場します

◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

申込〆切  7/31（水）

 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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7/19（金）の上大岡道場

7/19（金）の上大岡道場です。

【少年選手クラス】

元気に体を鍛えて技を磨きました。

【青少年選手クラス】

自主性を持って稽古に取り組んでいます。

【選手クラス】

幅広い世代の選手が熱く拳を交えています。

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◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

上大岡道場から4名が出場します

◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

申込〆切  7/31（水）

 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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7/18（木）の上大岡道場

7/18（木）の上大岡道場です。

【健康クラス】

健康増進を目指した稽古を行っています。

【幼年・少年部】

楽しく基本稽古と移動稽古を学びました。

【少年部】

8月の審査会に向けて元気に型を取り組みました。

【青少年・一般部】

体を鍛えて基礎稽古で技を磨きました。

【初心者・壮年・女子部】

移動稽古で足腰を鍛えまくりました。

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◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

上大岡道場から4名が出場します

◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

申込〆切  7/31（水）

 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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7/17（水）の上大岡道場

7/17（水）の上大岡道場です。

【少年・青少年型クラス】

厳しく楽しく型を学び合いで学びました。

【型クラス】

自分の目標に向けて熱い稽古に臨みました。

【応用クラス】

来週末の東日本大会に向けて追い込みました。

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 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

〜 極真会館 上大岡道場 〜

神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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7/16（火）の上大岡道場

7/16（火）の上大岡道場です。

【健康クラス】

登録制の健康クラスは登録メンバーが健康向上を目指した稽古をしています。

【幼年・少年部】

8月の審査に向けてやる気全開で基本、移動、型稽古をやり切りました。

【少年部】

悪天候でしたが元気良く稽古を頑張りました。

【青少年・一般部】

学び合いで厳しく型を学び合いました。

【初心者・壮年・女子部】

悪天候のためマンツーマンでしたがとても充実した稽古ができました。

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◇ 東日本大会

 7月27日（土） 墨田区総合体育館

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◇ 第115回審査会　

8月10日（土） 横浜武道館

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 ◇ お盆休み

8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

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神奈川県横浜市港南区最戸2-21-10  

MOEビル1階

京急・市営地下鉄  上大岡駅   徒歩5分

上大岡道場では3歳から70代までの道場生が稽古で汗を流しています。

少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

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休館のお知らせ（海の日）

本日は祝日（海の日）のため上大岡道場は休館となり稽古はお休みです。

稽古が休みの日も道場で学んだことを自宅で自主的に稽古しましょう。

◆上大岡道場HP

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7/14（日）の上大岡道場

7/14（日）の上大岡道場です。

【初心者・一般・壮年・女子部】

対人稽古で、相手との間合のとり方について重点的に稽古しました。

【幼年・少年・青少年部】

今日はミットで蹴り技を磨きました。

吉田師範代の奄美大島のお土産を手に皆んな嬉しそうです。

吉田師範代、ありがとうございました。

また、明日7/15（祝・月）は祝日（海の日）のため上大岡道場は休館となり稽古はお休みです。

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◇祝日（海の日）

7/15（祝・月）

道場は休館となり稽古はお休みです

◇ 東日本大会

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8月11日（日）〜 17日（土）

道場は休館となり稽古はお休みです

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少年部（3歳〜小学6年）は空手の稽古を通じて『いじめられない強さと、いじめない優しさや思いやり』を学びます。

『礼に始まり礼に終わる』と云われる武道の稽古の中で礼節も学ぶことができ、稽古は体力作りに最適です！

学生（中学生〜大学生など）や社会人（一般・壮年・女子）は心身の強さの追求はもちろんのこと、体力作り・健康増進・ストレス解消・ダイエット・大会へのチャレンジなど、自分の目的に対して稽古へ参加しています。

上大岡道場では月曜日〜日曜日まで毎日稽古を行っており、月会費の中で月に何回でも稽古へ参加することができますので、自分のペースで稽古へ参加することができます。

高校生以上は稽古時間以外に自主トレーニングで道場を使用することもできます。

稽古で学んだことの反復・サンドバッグやキックミットでストレスの解消、ウエイトトレーニングで体力増強など、様々な目的で道場を使用することができます。

誰もが皆んな最初は初心者ですので、空手に興味のある老若男女の皆さんをお待ちしています！

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