この前から
久しぶりに
モーニングページを始めた
アイキンのミュージカル行った時に
買ったノート
モーニングページとは
早朝のゴミ出し作業みたいなことで
頭に浮かんできたことを
つらつらと3ページに渡って
ノートに書くこと
それはこの
ずっとやりたかったことをやりなさい
の本に出逢って
知ったことだった
本を知ったのは
たまたま美容室で雑誌を
読んでた時だった
普通の
ファッション誌なのに
何故か紹介されてて
読んだ方がいい！
と直感で思って
買いに行った
まだ、次男は赤ちゃんで
抱っこ紐に入れて
街中の本屋さんに買いに行った
気がする
本は12週に渡って
プログラムがあり
それに従ってやってく
子どもが手がかかる中で
それをやるのはなかなかだったけど
モーニングページをやることで
スパイスアップリビング
のイメージが
浮かんだ
まずは
自分の中にこだまする
批判の声を鎮めること
そのために
思考のゴミを捨てることで
ささいな
やりたいが浮かんでくる
・
5年経って今
改めてやってみようかと思う
ちょうどスケジュールを
見てたら
最終週の時に
LAにいる予定になる
それも不思議なタイミング
自分1人でやると
挫折しそうなので
インスタでシェアしながら
やってみよっと
#瑞希
#スパイスアップリビング
#ずっとやりたかったことをやりなさい
#モーニングページ
#theartistsway
#インスタ100日チャレンジ
#インスタ100日チャレンジ2305