自分の食欲が
変だなと感じ始めたのは
小学3年の頃からだ
夏休みに
アイスクリームを食べやめれなくなり
ファミリー向け9個入りを
毎日
2〜3個食べていたら
2学期始めの体重測定で
一気に5キロくらい増えていて
ビックリした
それ以降は
ぽっちゃりの人生を歩んでいる
食欲をコントロール出来ず
太るっていうのは
めちゃくちゃ怖い
それは私からすると
自分をコントロール出来ない人
っていう
イメージだから
嘔吐はしないけど
過食の認識はあって
どうしようもない
気持ちになると
何かを口にせずにはいられなくて
どうしても塩っぽいもの
ポテトチップとかを
夜中に食べてしまっていた
それがさ
最近、インナーチャイルドを
癒していて
わかったこと
寂しさを紛らわす時は
塩っぽいものが食べたくなり
悲しさを紛らわす時は
甘いものが食べたくなる
すごくない？？？
しょーもないことなんだけど
さっき近所の公園の前を
自転車で通っていて
次男の幼稚園の仲良し
ママさんらや子ども達がいて
今から帰り支度みたいな光景を
目にした時に
あ、入れない
と思った瞬間
心がザワついた
自分が
声かけてもらえなかったんだ
輪に入れてもらえなかったんだ
って感じて
どうしようもなく
チョコに手が伸びた
そして
私は悲しいって思ってるんだなと
味わっていた
そういえば
小3の時、アイスがやめられなかったのも
不安や悲しさからだった
仲良しの友達が転校し
2学期からの友達関係の不安
新しいクラスで
友達を作ろうにも
なかなかグループに入れてもらえず
悲しい想いをした
それを思い出したんだ
過食する時
ちょっと立ち止まってみて
今、悲しい？
今、淋しい？？
