生理前後になると
貧血になる
倒れたしはしないけど
視界が狭く感じたり
TVの音の刺激が強くて
しんどかったり
一番気持ち悪いのは
頭の頭頂部あたりが
すぅっと冷んやりする
感覚が気持ち悪くて
市販の鉄剤を飲んだり
病院から処方されたのを飲んでるけど
あんまり効果を感じれなかった
そんな時に勧められた
菊花茶
最初、お湯を注いでも
カップの中では蒸れないからか
お花がうまく開かないのだが
お花を入れてレンチンを
2回ほどすると
上手くいくみたい
買ったのはこちら
https://ryukyuchakan-online.shop/items/604990293186251a6032c6cb
あの
すーっと感が
改善されるといいなぁ
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長男おまたカイロなし
次男おまたカイロあり
で産後の体調が違ったことを
シェアします
具体的なやり方もね
残1点です
プロの縫製の方にお願いして
呼吸のしやすいマスクに
仕立ててもらいました