毎週金曜は、
「スポーツクラブNAS勝どき店」へ向かいます。
初心者向けのエアロビクスのレッスンです。
勝鬨橋のお隣にあり、
高層マンションに囲まれているクラブ様😊
30分間の初心者へ向けた内容です。
この、ネーミングすごいです！
「誰でも簡単！エアロ」
レッスンを担当し2年を超えましたが、
いまだに
「誰でも簡単なエアロビクスって、、？
どんなエアロビクスなんだろう？
どうすればベストなんだろう？」
と模索する日々です。
たとえ簡単であろうと、
つまらなく退屈なレッスンだと感じられるなら、継続はしてもらえません。
楽しくしようと、
展開を多め、複雑にすれば、参加者は思うように動けなくなり不完全燃焼のままで終了。
残念な気持ちだけが残ってしまうでしょう。
いかに分かりやすく
初心者でもスムーズに動け
なおかつ楽しい。
これを目指して
模索を続け
成長していかなくては！
変わり続けなくては！
と心から思います。
でもその反対に、
変わってはいけない！
守り続けなくては！
と思うこともあります。
初心者の30分間のレッスンだからこそ、
参加することが出来るお客様たちの存在。
「激しく動くと目がまわるんです。」
「膝を痛めていて、動くことに不安があるんです。」
「年齢を重ねるごとに、動けなくなりました」
動くことが不安だけど、
運動をしたいんです！
そのような思いのお客様たちの存在。
そんなお客様たちの気持ちを、
折るようなことは、したくないと思うのです。
エアロビクスのクラスは、昔に比べてグンと少なくなってしまいました。
こちらのクラブにおいても、金曜日のエアロビクスは私のレッスンのみです。
エアロビクスのレッスンが無い曜日すら有ります。
つまりお客様は選択することが出来ない。
初心者のエアロビクスにでようと思ったなら、
私のレッスンしかないのです。
責任重大です💦💦
初心者の方
動くことに不安がある方
参加する皆さまが、
安心してエアロビクスを楽しむことが出来ように、、。
心に刻み、
これからも頑張ります。
お弁当持って公園でランチしてます。
ひとり反省会。
昔は失敗した日なんかは どよーん と凹んで
食べてたけど、
いまは冷静に分析したり、食欲も落ちないし。
そこだけは成長感じる〜😊✨✨！