HSP繊細ママのおうち起業スタートコーチ　

きょうこ

𖧷がんばりすぎる我慢ママを卒業！

𖧷自分の強み発見！ブレない自分に
𖧷マインド&SNS起業サポート！
𖧷感情の言語化で子育てや夫婦関係も良好に

子育ても！仕事も！

どんな時も自分が楽しむ💓

HSS型HSP・うつ

→たった３ヶ月でメンタルを劇的に克服

楽しむ「おうち起業」を実現した3児ママ

♡「輝く私」に全力前進♡
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きょうこについてはこちら🌷

「休日は家族がいるから、いつもの何倍も忙しい」
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子育てママあるあるじゃないでしょうか？
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起業当初の私は、三人の子供を夫に任せることができず、
当たり前のように家事育児、仕事を全て一人でやっていました。

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本業やって副業もやってSNS更新もあって
子供が泣いて、ワンコが粗相して、ご飯の時間で、

お風呂入れて、朝掃除したのに信じられないほど家汚い・・・
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「もうっ！！！」とイライラ爆発。
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どうしてこんなことになったか。

それは、全部一人でやろうとして
無理やりスキマ時間に仕事をしていたから。

本来の休憩タイムに仕事をしてるから

休憩はできないので
いっぱいいっぱいになって爆発するのは当然ですよね。

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だから、私がやったことは、

「完璧にやらないといけない」と思っている自分に
「全てを完璧にやらなくていいよ」と

自分に自分で許可を出してあげました。
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冷凍食品やお惣菜では夫の機嫌が悪い気がして
手作りにこだわっていたけどと堂々とやめた。
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すべて一人で掃除してたのを、
子供たちに分散して当番制にして
休日はみんなで大掃除。
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家中にちらばる夫の脱ぎっぱなしの服。
拾って回って洗濯してたけど
本人が洗濯機に入れるまで放置（笑）
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休日の食事は夫担当に。
普段私が作らないメニューを作る夫の料理を前に
子供たちテンション爆上げ！
（私より料理がうまいため笑）
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こんな感じで、
私がやらなきゃいけないと思ってたものを
ひとつひとつ見直して、分散させる（頼る）と
時間ってどんどんできてくるんです♪
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そして、家族に対して
「おかげで仕事ができた。ありがとう♡」
と心から感謝できるから、家族の雰囲気も良くなる。
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まさにいいことだらけ♡
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あなたの日常で人に頼れることはなんですか？

小さなことから相手を信用して
手放してみましょう。

企業Instagram投稿代行やトレンドリサーチ、
企業ブログの執筆などフリーランスで請け負いつつ
本業では自家焙煎コーヒー専門店も経営する
好奇心旺盛なHSS型HSPの9歳・6歳・4歳の３児ママ♡

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【休日がいつもの何倍も忙しいママ】時間を作る方法