はろー Cocoです😘
Today's blog is gonna be about Coconut
ダジャレじゃないよ！
きのうホールフーズにかいものに行ったら、フルーツのラックに生のココナッツがあったから買ってみたの
今日の朝ごはん
ひだりのやつね！！
こんな感じで売ってるんだけど、
食べてみると、ちょーかたいの！笑
めちゃくちゃかたくて包丁ささらないから、皮から歯でけずって食べたよ
ココナッツフレーク？ってあるでしょ？
Coconut cakeとかの上にのってる、shreddedされてるやつ。
あれの生で、unsweetenedされてるかんじ。って感じでおいしくはなかったよ～
たまーにおいしいところはあったかな？？
ふだん、よくココナッツオイルは飲んだりたべてるんだ😋
朝、そのままスプーンでとか、スムージーに入れたり、ホットココアにいれてもおいしい
あとお気に入りなのは、 frozen banana and berries (バナナとかラズベリーを切って冷凍しておく！)に、ミルクとハニーかけて、
その上からココナッツオイルかけると、オイルが冷たくるから固まって、パリパリになるの おいしいんだ～🙊
話しすぎちゃった I just love eating too much ne lol
ほかにもホールフーズはたくさんのオーガニックな食べ物とか、大きなサラダバー(だいすき♡ᵎᵎᵎ)とかいっぱいあるから、すごく楽しいからぜったい行ってね！！
また夜でNYC day3と4について書くね～
see you laterr