ベンゾジアゼピン断薬後のアレコレ　日々爽やかに生きるよ〜

32年前にベンゾジアゼピンが処方。
2019年末断薬。
ラテン音楽聴きながら軽やかに至福を生きる。
ZUMBA、ラテンダンス、エアロビクス、ファイトアタック、ヨガ、ピラティスを愉しんでいますょ。
可愛い愛犬とおひとりさま暮らし。