今日は自宅に娘の友達親子が遊びに来てくれました👦🏻
その男の子の手には、なんと花束が💐
娘5歳にして初めて男の子からお花を貰いました👏
一番喜んだのは私かも…🙄私が貰ったわけじゃないけど笑、この可愛らしい明るいピンク色にとても癒され、励まされています。
実はここのところ、思うようにいかないことが多く…未完了も溜まりすぎ、エネルギーがだだ下がり。
その要因が自分にあり、そこから抜け出す術も知っていて、そのツールも持ち合わせているからこそ「そこに向き合う選択をしていない」自分に心底ウンザリしていました。
そんなタイミングで、今日ママ友と他愛もない雑談をしていて気づいたのが、最近の私は本音を置き去りにし「孤独」を感じていたということ。
愚痴を言える友人も、相談できる仲間もいるのに、自分から話す、頼る、相談する、歩み寄ることをしていませんでした。
きっと、家族や大切な人たちにさえ「こう思われたい」「こういう私でなければ」と守りたい自分がいるのだと思います。
自分がやらなきゃ、頑張らないとと思い込んでいるときほど視野がせまくなり「孤独」であることすら気づかず、思考が鈍り、心のバランスも乱れ、エネルギーが下がってしまっているのかもしれませんね。
そこに気づくキッカケをくれたママ友に感謝です😌
雑談って大事✨
さあ、心の状態が整ってきたら、未来に向けたセルフコーチング＝方眼ノートの出番です💡
どうしたい？どうなりたい？
偽らず、本音で書いてみよう✨
方眼ノートトレーナー 木村京子