ヨガの日

今日は2週間ぶりのchaoヨガに行って来ました

外は33度越えの猛暑でしたが。。クーラーをきかせてヒンヤリした和室でしっかり2時間ヨガしてきました
今日chaoさんが準備してくれていたお香がとーっても良い香りでさらにリラックス(*^▽^*)

あまりに気持ちよくて途中、本気で寝てしまいました

そして。。

今日もhiroさんがとっても美味しいパンを焼いて来て下さいました


胚芽とゴマを練り込んだ生地にたっぷりチーズが入ってました

　
もっちりしてて香ばしくてとっても美味しかった




この暑さのせいか水筒も大きくなっていました（笑）

chaoヨガに行くといつも120％元気になってホクホクした気持ちで帰れます

浜田の売店にて

最近うちのお母さんが浜田の海岸沿いで売店を始めました
夏限定で(///∇//)

早速、昨日お手伝いに帰って来ました！

名物はイカの一夜干し


さっと火であぶって秘伝のタレをからめていただきます
コレ絶品
ビールが美味しいγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

海辺で潮風を感じながら、うちわ片手にってのか最高なのです(^∇^)



お決まりのイチゴミルク



レトロなコーラ



お昼ご飯にゴーヤチャンプル作ってみたり。。


ある意味なんとも贅沢で懐かしい時間を過ごしてきました
また近いうちにお手伝いに帰ろー

祭事のパン

今日はアンデルセンのベーキングスクールの日でした

本日はイギリス、スイス、イタリアなどイースターのお祭りの時に焼かれるパンです

なので、、
配合もリッチだし、成型も可愛い





今日は成型に時間がかかりました
モクモクと作業するの大スキです≧(´▽｀)≦

ちなみに、ハトとウサギです。。

ハリネズミに見えちゃうのは私だけでしょうか(;^_^A