Padmeに
レッグエクステンションユニットを導入して
丸3ヶ月経ちました！
レッグエクステンションユニット
略してLEU！！
最近は気に入っていただいて
毎週LEUのお客さまもいらっしゃいますし
GTとLEUを交互に
もしくはいらしたときの体の状態によって
村上にお任せでGTかLEU
という流れになっています。
村上も合間にセルフでLEUしますが
歩き方が変わった
下半身が引き締まってズボンが緩くなった
背中が楽になった
疲れにくくなった
というのは私自身も実感しますし
お客さまからもよくいただくコメントです。
ありがたい。
たまに面倒くさくて重りをつけずにします。
重りなしでも上がるかどうかは
その日の調子を図る基準にもなりますが
変に力が入るので
重りがあったほうがいいです…。
お申し込みがあり開催決定しました。
ありがとうございます♪
トレーナーやセラピストを仕事としていても
骨や筋肉を知らない方って
意外とたくさんいらっしゃいまして
実はジャイロトニックもトレーナーになるには
骨と筋肉の知識は全く必要ありません。
テキストにはpelvic(骨盤)やsacrum(仙骨)
あたりしか出てこないです。
実際に仕事としてトレーナーを始めても
別に骨や筋肉の知識は必要ないです。
知らなくてもできますし
知らないままにやってる方も多いです。
でも、知っているか知らないか
その知識を使えるか使えないか
は大きく違ってきます。
私自身、もともとバレエ解剖学で
ある程度の知識がある上でトレーナーになり
そこからさらに学び、実習も受けて今に至ります。
トレーナーやセラピストの方々が
その程度で良いのか、それ以上にしたいのか
それはどちらも正解だと私は思います。
その中で、それ以上と思われる場合の
第一歩+αくらいになれるように
このセミナーを想定しています。
全く初めての方で
これからその道に進む予定の方でも大丈夫です。
すでにお申し込みの方々を考えると
仕事として踏み込んだ内容になるかと思います。
よろしくお願いいたします。
初見のお客さんに
「どうやってPadmeを知っていただきましたか？」
とお尋ねしたところ
「アメブロで…」
と言われると妙に申し訳なく恥ずかしい村上京子です。
こんにちは。
今年そんな方がなんと2人いらっしゃいまして…
こんな放置状態のアメブロ、
しかもSNSの中で
最も何の気も使わず好き放題に書いてるアメブロ、
発見していただいてありがとうございます。
相変わらずの好き勝手を書きます。
タイトルの「制覇」、さてなにを制覇したのか…
私、 横浜アリーナ と 幕張メッセ を制覇しました(๑•̀ㅂ•́)و✧︎
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
…なんのこっちゃと
意味不明な方のほうが多いかと思われますが
マジで！すごい！！羨ましい！！
そう思っていただける方は
ぜひPadmeへ
レッグエクステンションユニットをしにいらしてください。
あなたのライブやフェス通いに耐えうる
強い脚腰をつくるお手伝いをさせていただきます。
私はしませんが、ダイブもリフトも上手くなるはず。
今回、横浜アリーナで対バンライブ、
その翌日に幕張メッセでフェス
をハシゴしまして
シンガロングで喉は潰したものの
体は全く痛くない、疲れもないです！
やっててよかったレッグエクステンション！！
ありがとうレッグエクステンション！
振り付けのことについて、
なんか書いたことあるかなと思いますが
最近はあまり書いてなかったようなので
久しぶりに書いてみる。
和歌山市には
おどるんや〜紀州よさこい祭り〜
なるものがありまして、今年で第21回となります。
第2回から7か8回目くらいまで
実行委員メンバーとしてパレードの運営をしてました。
それと並行して
第2回から今年も、そしてこれからも？
個人的に出場チームの振り付けをしてます。
1番お付き合いが長いのが
プラリズム〜梅舞〜
という、みなべ町のチーム。
21年のお付き合いです。
21年もやってれば、なんか気づいたら
初期メンバーの子どもや孫が普通に踊ってるし
ありがたいことに常勝チームといわれるような
評価をいただくことになってます。
西の丸会場
けやきパレード会場
砂の丸会場
振り付けと指導を終えれば
各会場のプラリズムの演舞を追いかける
ただの1ファンです。笑
振り付けを全部知ってますので
抜群のタイミングを狙って撮るのも楽しい。
この子↓は逆に
抜群のタイミングで私のカメラに入ります。
私の写真に真ん中でカメラ目線2度目です。
振り付けを置いてでもやります。笑
今年は曲も衣装も振り付けも全部、新作。
新作はだいたい2年に一回つくります。
最近は褒めていただくことも多く
田辺の弁慶祭りでも決勝進出や受賞が多いので
新作の振り付けに取り掛かるプレッシャーは
半端ないです。
一曲は4分半。
曲が出来上がり、
歌詞や衣装のデザイン画も受け取り、
それを一気に頭に流し込んで
出てくる振り付けを必死で紙に書き留める
という作業をします。
集中力ヤバいっす。
そして紙に書き留めるスピードが
頭の中に踊りが出てくるスピードに負けて
踊りを見失うときのストレスもキツいっす。
踊って振りを考える方もいますが
私はパソコン前で微動だにせず
頭でつくるやり方です。
体力より気力勝負。
舞台上のマナー、基本の所作を
当たり前の前提として振り付けをつくる。
祭り踊りとはいえ
振り付けを動くのではなく、踊る。
そこにこだわり続けます。
来年は新作ではなく
今年のをアレンジする程度なので気楽です。笑
若い頃はカフェでホールスタッフしながら舞台芸術の企画書を書いてカルチャークラブでバレエを教えてましたし
その後もバレエ教室を主宰しながら、よさこいの振り付けやってジャイロトニックのスタジオも始めましたし
今のPadme -ペメ- holisticにまとめてからも、その中は動くと受けるの二層構造にしてますし
なんなら今日もテレビでYGPのYouTube配信を流しながら、iPadでよさこいの動画確認してパレードの振り付け考えてますし
実は1年越しでとある計画をしながらも、ボディケアセミナー立ち上げますし
なにかしら２つ以上ないとバランス取れんのでしょうね
陰陽、五行、気血水、そのあたりが中医学的な思想に近い気がしますが
多動だろ？と言われれば、はい、というしかない村上でございます(｡-_-｡)笑
