先月からフラを始めました
教室の方々がイベントに出られるので応援に行ってきました～。
高円寺体育館祭りで披露されました。 「ヘアロハノホノルル」という曲です。
私もいつかは出れるようになるんでしょうかね!?
最後は体育館祭りということで肩とか腕の体操をしてきました。
毎朝肩甲骨のストレッチをしたほうがよいそうです。参考になりました。
血の巡り、血行をよくすると体がすっきりとなりますね。
先月からフラを始めました
教室の方々がイベントに出られるので応援に行ってきました～。
高円寺体育館祭りで披露されました。 「ヘアロハノホノルル」という曲です。
私もいつかは出れるようになるんでしょうかね!?
最後は体育館祭りということで肩とか腕の体操をしてきました。
毎朝肩甲骨のストレッチをしたほうがよいそうです。参考になりました。
血の巡り、血行をよくすると体がすっきりとなりますね。