チームワークで試験勉強 世界観ブログ 学生時代⑦

    

日本シロダーラ協会認定ダーリスト🄬

アーユルヴェーダヘルスケア学院

チーフインストラクターのkyokaです

私のことを知っていただきたくて、学生時代のことを書いてます。

高校生になり硬式テニス部に入ったことで知り合った5人組は通学も一緒にすることになりました。

電車通学の時間は1時間、３クラスに分かれていたので学校情報のキャッチも早くて

一番役立ったのは定期テストのヤマカケ

歴史などは暗記することが多いのでテスト前は先生に質問攻めというか

ほぼ誘導尋問です（笑）

各クラスで先生が答えた情報を集めて、試験に出るところを把握します。

要するにヤマをはるのです。

3クラスの情報から、5人の中でリーダー格のゆんこが、「試験にでるのはここやな」

と教科書をチェックします。

それがまたバッチリ的中するので、暗記問題の試験はこの方法で70～80点はとれるからみんな真剣です。赤点は60点だったので確実にクリアできます。

こんな風にテニス部5人組は通学時間を有効に活用して学生時代を送りました。

今となっては懐かしい思い出です。

今日もお付き合いありがとうございました。

本日も健やかにすごしましょう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

兵庫県加古川市で、アロマとアーユルヴェーダを提供しています。

貴方が本来の姿を取り戻し、心豊かに過ごせることを導き応援するサロン　Sarasuvati・kyoka♡ 

エースをねらえ 世界観ブログ 学生時代⑥

    

日本シロダーラ協会認定ダーリスト🄬

アーユルヴェーダヘルスケア学院

チーフインストラクターの

kyokaです💙

私のことを知っていただきたくて学生時代のことを書いてます。

中学時代、部活は器楽部でしたが、高校生は女子高に進学したので電車通学になりました。同じ学校出身の友達３人とテニス部に入りました。

その頃　「部活は何してるの？」と言えば、『エースをねらえ』と答えるぐらい　アニメのエースをねらえをみて育った世代です。

ユニホームにも憧れ、ボールを追いかけてテニスコートをすべるように走り回る姿に自分もなりきってました。（現実はどうであれ(*_*)

クラブ内にはカッコいいプレイをする先輩がいて、下級生からは憧れの的

靴箱にはファンレターが入ってるような女子高ならではの風景です！

クラブ活動は　まず体力作りから始まります。

平日は球拾い、土曜日の午後からは六甲山の中腹にあるテニスコートをスタートし周辺の住宅街を１時間ほど走り回ります。

そのあとコーチから素振りをおそわり、形になってきたらボールをしようして壁打ちの練習でした。

筋肉痛で身体ががちがちでしたが、コーチはいわく「筋肉痛は、筋肉痛で治る⁈」

なんかよくわからない明言をいわれました。

電車通学だったので、帰宅時に駅に到着したら電車が履いてくるまでに階段を駆け上がるのですが、筋肉痛のためへっぴり腰で階段をのぼってる友人の姿がおかしくて、

お互いをみて笑い転げながらホームに向かってました。

テニス部に入ったことで一緒に登下校をする仲間が５人になりました。

ゆんこ、北くん、セイコ、ゆうこ、キョウコはここで知り合い今でも、交流がつづくメンバーです。

１時間の通学時間をこの５人で有意義に使っていたのも楽しい思い出ですが徐々に

書いていきますね(^^)/

今日はここまで(^^♪

　本日も健やかに過ごしましょう

 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

兵庫県加古川市で、アロマとアーユルヴェーダを提供しています。

貴方が本来の姿を取り戻し、心豊かに過ごせることを導き応援するサロン　Sarasuvati・kyoka♡ 

毎日のルーティンってありますか？

    

日本シロダーラ協会認定ダーリスト🄬

アーユルヴェーダヘルスケア学院

チーフインストラクターのkyokaです

私は毎朝　目覚めてすぐにお水を飲みます。

グリーンボトルに入れたお水を日光に当てるとまろやかになる、

ハワイでブームになったブルー法をとりいれています。

日本に降りそそぐ光線が今は緑だと聞いたので、ブルーではなくグリーンのボトルで作ってます。

興味のある方は下記を読んでみてね(^^)/

ハワイに伝わる癒しの秘法「ホ・オポノポノ」ブルーボトルのクリーニング効果などについても解説 | ORISE合同会社

これに、浄化効果のあるレモンのエッセンシャルオイルを1滴いれて、

潜在意識のクリーニングをします。

それから、近くのマリーナ(ボート保管場所)へ行き、

旭を浴びながらウオーキングすると、自律神経が整うのとメラトニン活性になります。旭にむかって深呼吸するとチャクラも整います。

ほぼ５年ぐらい前から毎朝のルーティンにしています。

雨が続くとこれができないので、ようやく晴れた日には格別の気持ちよさがあり

おひさまに感謝してしまいます。

皆さんはご自身のルーティンを何かされてますか？

旭を浴びる健康法は誰でも簡単にできますから意識してみてくださいね

今日も健やかにすごしましょう

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

兵庫県加古川市で、アロマとアーユルヴェーダを提供しています。

貴方が本来の姿を取り戻し、心豊かに過ごせることを導き応援するサロン　Sarasuvati・kyoka♡