毎日暑い日が続いております。
皆様暑中お見舞い申しあげます
これだけ暑いと食欲減となりますね。
ダイエットにはもってこいな季節ですが…
京姫52歳
毎日毎日痩せたい食べたいラクしたい
この繰り返しで生きてまいりました
が
50代が運動無くして痩せると、どうなるかを体験してしまいマシタ…
約2年前の私のブログをご覧くださいませ
↓
この秘密の薬によって何でも食べれて53〜54kgをウロチョロ
お医者さんには運動して筋力つければより良いバランスになりますよ！と言われていたワタシ
しかしながら運動するなんてことは、気力もなく月日は流れてマシタ
去年の夏から秋にかけて主人の体調が悪くなり
私の体力、気力、精神力を全て捧げた日々
お葬式が終わり皆んなに痩せた？痩せた？と言われて
体重計に乗ると
49.8kg
マジマジと鏡を見ると、そこにはしぼんだ顔のババアが1人…
ゲッ…
確かに服はブカついてるし
足は細くなってる
体力ないし、疲れやすい…
あれだけ痩せたいと思っていたけれど
京姫魅力ゼロ〰︎
これじゃあイカン！と心を持ち直し
食べる！食べる！食べる！
え？運動は？
アハハハ…それは置いといて…
ここしばらくで、すっかりパンパンに戻しました〰︎
周りの意見も元気そうだ！と好評
やっぱオンナはギスギスしてちゃダメ！
おおらかに丸くならなきゃ
そんなこんなで自分のベスト体重計は
54kgに設定よ♪
そんな気を良くした私は久しぶりに朝イチで体重計に乗ってみた
え…
？
？設定体重オーバー…
やっぱり運動しなきゃね…
おわり