こんにちは。
日本ーの産前、産後ケアを目指して活動中の
京都の悟る技術的な整体師の鎌田 恭平です
先日ブログで耳鳴りの記事を書いたせいか、
耳鳴りでお悩みの方からのご予約が今週だけで２件で、
本日は耳鳴りの方が３名でした
そして、今週は先日のKさんともうひとりの方が
本日耳鳴りの卒業されました
本日耳鳴りが卒業されたSさんは、
職場のストレスで悩んでいたのですが、
上向き
を実践することをオススメして
実践するようになったところ、
Sさん自身、自分が常に
目線が下向きになっている
ことに気づいたそうです。
そして、
今までやろうと思わなかったことに挑戦するようになり、
仕事のストレスに思い悩む時間よりも、
プライベートを楽しむことに時間を費やすようになった結果、
毎日なっていた耳鳴りが意識して気にしなければ、
ならなくなったそうです
問題をなくそうとするより
シンプルに上向きや、楽しい体操をして
筋肉動かす方が結果として
問題がなくなりますね。
さらに、本日腱鞘炎で来院されたAさんは、
仕事をしていると両肘、両手首に痛みが出る状態で、
お話の中で、朝電車の中で大声で話す方や、
周りを気にせず新聞紙を開く方にイライラすることが
多いということなので、
先日橋本陽輔先生の講演会で学んだことを参考に、
もしまた大声で話す人がいたら、
もっと話して！
もっと大きい声で！
と、相手の言動を否定するのではなく、
なぜかわざと相手の技を受けるプロレスラーのように
求めてしまいましょう！
と、アドバイスして、実践してもらったところ・・・
全くイライラしなくなったそうです
さらに、いつも仕事をしているとしんどくなる
腕や手首の痛みがまったくなくなりました
Aさんもわたしもビックリの変化でした
今回のことからもやっぱり
不安や問題をなくそうとするより、
どんどん問題に向かっていったほうがいいかもしれませんね。
今日も読んでいただき、
ありがとうございました
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