2018年9月～韓定食サンドゥレ 盤浦店～

高速ターミナル駅の
サンドゥレ 盤浦店で
韓定食を頂きました。










システムがよく分からないのですが
チャプチェとサラダを食べ終え
お皿が空になったら、
店員さんがおかわりを持って来てくれました。
頼んでないし、もうおかわり要らないし

あ、もしかしてこれは
お皿を空にしちゃダメなんだ
ということで、ポッサムを2切れ残しておいた
なのにポッサムのおかわりが運ばれてきた

韓国人でキムチのおかわりは
よくあることだけど
メインのおかわりは………

お腹パンパンに食べました。

とっても美味しくて
とっても満足でした

注文は2人前からです
１人旅の時には難しい

１年に１度は行きたいほどのお料理でした。

2018年9月ソウル～チーズタッカルビ～

明洞のＭr.チーズ直火タッカルビ






日本人、中国人、欧米人
明洞にあることもあってか
店内は外国人観光客ばかりで
観光客向けのお店という印象

友達は辛い辛いと言ってけど
私には全く辛くなく甘く感じた

お味は、普通に美味しい



#明洞
#Ｍr.チーズ直火タッカルビ
#명동
#Mr.치즈 직화 닭갈비

2018年9月ソウル～関空から出発～


久々にMちゃんとソウルへ

台風21号で関空の滑走路は水浸しに
関空への連絡橋は破損
今回、ソウル行きは難しいかなと

思ってましたが
出国3日前にエア会社のWebサイトで

運航を確認出来ました。

災害からわずか１週間程で運行再開。




りんくうタウン駅から関空まで
シャトルバスが運行されてました
南海バスだけではなく
阪急バス、近鉄バス、奈良交通など
本当に沢山の人の力で
こんなに早く関空を利用出来るようになったんだと思います。
日本は凄いですね。
復旧に携わった方々は本当に大変だっただろうな。





残念ながら関空は閑散としてましたが
早く外国人観光客に戻ってきて欲しいです
関西経済の為に。

関空の復旧の為に昼夜問わず頑張って下さってる方々お陰様で、私は無事に関空からソウルへ







よもぎ蒸し

週末によもぎ蒸しに行ったら
お腹が温まりました。
アイスクリーム、アイスコーヒー、冷房
こんな最悪な環境なのに
お腹を触ると温かくて嬉しい。



色んなサロンに行ってますが
よもぎ蒸しにも相性があるようで
60分しても汗も出なければ効果も感じないサロンもあれば
20分で汗だくになって、むくみが無くなるサロンもあります。

週末に行った、このサロンは相性が良さそう
しばらくはこちらのサロンにお世話になります。
週に１度は通わなきゃ。

代謝を上げて痩せるぞ！

メロンでむくみ解消

冷房が苦手な私にとって
これからの季節はむくみとの戦いです。

薄着で冷房が効いた室内で過ごすと
夕方にはむくんでます。
夏でも室内では着圧タイツを履いてたいくらい。
ですが、なかなかそういう訳にもいきません。
筋肉を付けないとなぁ。

そんな、私の体質にはメロンが合うようで
メロンを食べると、むく みが解消されるので
これからの季節、メロンは欠かせません。

朝食だけではなく
むくみの酷い日は、夕食前にメロンを。


私の朝食定番サラダ
寒い時期は生野菜は内蔵冷やしてむくむから
朝からサラダはあまり食べないですが
そろそろ朝食サラダを頂ける季節になりました。
寒がりの私には嬉しい。

サニーレタス
きゅうり
オニオンスライス
ミニセロリ
ケール
ボイルキャロット
茹で押し麦

ドレッシングは花様さん

相変わらず花様さんランチも健在ですが
最近、飲食店や他でも、パチパチ写真撮る事に抵抗があって、なかなか写真は撮れてませんが
相変わらず美味しいランチです。

花様さんのドレッシングを纏め買いする方も少なく無いと思います。
本当に美味しいドレッシング。

ドレッシングだけでは無く、花様さんで販売店されてる近江野菜も美味しいです。

さかな屋富山湾食堂撰鮮さんの白海老天丼

富山駅の真ん前にある
さかな屋富山湾食堂撰鮮さんで
白海老天丼を頂きました。


このボリュームで980円です。
安い。

白海老唐揚げを、初めて北陸で食べた時
衝撃の美味しさだったんですが
今回は、うーーーん！？
美味しいけど、衝撃は無い。
慣れって怖い。

初めてという貴重な瞬間
初回限定なんてすね。

北陸のお寿司も、広島のお好み焼きも
慣れてしまえば、普通に美味しいになってしまう。

こちらのお店は、食券を買うシステム
提供されるまでの時間も早いので
30分しか時間が無い時にも良しのお店。




お土産なんかも購入出来て
海老もカニが美味しそうだったなー。

こういう見ると、ついつい買っちゃうんです。
細々した買い物が止められない。


和歌山のパン屋　カントリーサイドさん

久々にカントリーサイドさんへ行きました。

JR橋本駅から直ぐの場所
駅を出るも直ぐに見えてきます。

あ～久々

久々にカントリーサイドさんのデイニッシュパンが食べたくて

国産小麦を使った天然酵母で350円
めちゃくちゃ安いと思います。



私のお目当ては、抹茶デイニッシュ食パン
抹茶味は好きじゃ無いので
お菓子でも抹茶味は買わないですが
こちらの抹茶デイニッシュ食パンは好き
程良い風味に、程良い甘さの小豆が入ってます。
デイニッシュ加減も程良い。

やっぱりナツメ

去年11月にソウルでナツメチップを購入し
おやつにナツメチップを食べてた頃
腸の調子がとっても良くて
腸の調子が良いと、肌や髪の毛の調子が良い。身体が軽くて調子が良かったんです。
あっという間に食べちゃったナツメチップ。

ここのところ毎週のように鶴橋にキムチ買いに行ってるので、鶴橋をぷらぷらしながら
乾燥なつめを買ってみました。

このまま、そのまま食べでも良いし
熱湯を注いで5分くらいおいてなつめ茶にしても良い。なつめ茶にした時もなつめは捨てずに全部食べます。
450g位で1080円でした。


乾燥なつめ、クルミやアーモンドのナッツ
黒豆、ハイカカオチョコレート
が私の最近のおやつになってます。

韓国になつめを買いに行きたい。


ソウル駅の存在ロッテマートで6980w
やっぱり韓国の方が安いですね。


このナツメチップは安かったな買わなかったけど。


次韓国行ったら、
中国人並みに、なつめを買い占めよ(笑)

鶴橋コリアタウン、山田商店さん。

よもぎ蒸しに行った帰りに
鶴橋コリアタウンへ
物凄い賑わい。
しかも、中学生くらいの若い子が多い。
韓流＝アジュモニじゃ無いのね。

それにしても、本当に賑わってました。
この日、京セラドームで東方神起のライブだったからかな？
東方神起のバッグとか持ってらっしゃる方をお見かけしました。
羨ましい～。

鶴橋駅から15分くらい歩くのですが
商店街見ながらぷらぷら歩くと直ぐでした。

いつも、鶴橋の商店街がキムチ買うんだけど
冒険したくて、御幸通へ


山田商店さんでキムチを買いました。
初めてです。


白菜とセロリ


こちらが山田商店さんのセロリのキムチ
薄くスライスされてて食べやすい
しかも、400gで500円は安い。


こちらがチャングァンさんのセロリのキムチ
ミニキムチのざく切りです。

どちらが美味しいかは好みですけど
どちらも美味しい。
どちらも違った美味しさがあります。
飽きないように、順番に食べたい。


白菜のキムチ

こういう、カットされていない本格的なキムチ食べ出すと
スーパーのキムチはもちろんだけど
カットされているキムチすら食べたくなくなります。

そして鶴橋に行くと必ず買うのが、エゴマ


毎週のように食材買いに鶴橋に行ってるな、私。

毎日キムチを食べて
ナッツ食べて
甘酒飲んで
お灸して
インフルエンザどころか風邪もひかない。

だけど、痩せたい。
ユノ君、7kg痩せてステキ過ぎる。
今までも十分にステキだったけど
今のユノ君はステキが過ぎる。

ユノ君と一緒にしたらダメだけど
痩せるモチベーションが必要だな、私には。
って、こんな甘い事言ってるから痩せられない。

何で！？　why！？

チャングァンさんのキムチが食べたくて鶴橋へ

チャングァンさんお休みでした。
why！？
もうお正月終わりでしょー。

チャングァンさんのセロリとキャベツのキムチ食べたい、食べたい、食べたいのにーー。



これが食べたいのにーー。


拗ねてしまう、私。。。
（こんなに可愛いハズも無く拗ねる私）




チャングァンさんお向かえにある
チェおばさんのところで
白菜辛口とゴボウのキムチとゴマを買いました。

チェおばさんのとこのキャベツはニラが入ってるから食べた後の後味が苦手。

鶴橋でセロリを扱ってるお店も多いけど
薄く、小さくカットされててイマイチ。

あーチャングァンさんのキムチ食べたい。

チャングァンさんのキムチの口になってたのになぁ。
また、買いに行こう。