こんにちは
杏子です
素肌がキレイ
理想ですね
潤いがあって
ハリがあって
ツヤがある
目指せ素肌美人
人それぞれ、肌にも理想のキレイがあると思います
私が理想の肌のために大切にしていること
それは
自力を生かす
無理をしない
年齢なりの美しさ
体、肌にとって親和性があるものを生活に取り入れる
生きている限り体は代謝しています
無意識だけど自分の力で
人それぞれ体質が違う
ということは代謝のペースが違います
年齢と共に体の変化はあります
毎日毎日、肌に直接つけて使うもの
呼吸で吸い続けるものが
体にとって安心・安全か
排泄力はあるか
言えばキリがないですが
やっぱり 素肌からキレイは
健康な体が大事ですね
いろいろと思っても
最終的に心身ともに健康が大事
に繋がる
ぜひ、ここで目を向けてほしいことのひとつ
食べるものと同じように
肌に直接使うもの
呼吸から取り込むもの
のことを考えたい
その毎日使うもの
健康な体のためにはどなのか？
理想の健康でキレイで素肌美人
何から始めますか？
出来ることを
出来ることから
一つずつでも
積み重ねていきたいですね
楽しみながら