なんでわたしは
瞑想ってダサいと思ったんだろうって
掘り下げてみた。
瞑想って聞くと
宗教っぽいって感じる。
宗教とか、ダサいと思ってる。
…そっか
ダサいと思われたくないわたしが居る！
まだ人の目を氣にしてたんだ～
と思ってたところへ
石井 拓司さんが
「瞑想状態」とは、
究極のリラックス状態の事である。
と、書いてた( ゜o゜)
なるほど～
それはダサくない(笑)
じゃなくて、
まだ人の目を氣にしてるわたし、
に気付いたよ♪
人の目が氣にならなくなってたんじゃなくて、
人の目が氣にならないふりをしてたんだね～