ゼロポイント伝道師のきょうちゃんです
一昨日からかな
左目が真っ赤に充血して痛い
疲れたら眼球痛くなるんですよね。
１月の終わりもなって２月の始めに病院に行ったら花粉症って言われた
そー言えば、以前から花粉の季節によくなってた。
疲れると目にくるんだよね
自分では疲れてるつもりはなかったんだけど、
先月から仕事も結構入ってるし、
連休やお休みあっても出かけたり用事あったりして、まるっと１日ゴロゴロできた日って少なかったんです。
謎に疲れてない、まだ大丈夫って思おうとしてるのヤバいなって思った。
また10連勤あるから元気なふりしてるけど、まだ大丈夫の時点でめっちゃ無理してるやん
今度３連休あるからそこで家の掃除も病院も用事もあるけど
なるべくゴロゴロして猫と遊ぶ時間つくって緩もうと思います。
緩むって最強なのよ
今回の件で気づかなかったり、気づかないフリして動き続けてる人って多いだろうなぁと思いました。
私も気づいたからといって仕事を休めるわけではないけど、気づいたら自分の身体を労ったり感謝したり早く寝たりとか対策ができるよね
(なんかわからんけど早く寝ようと思ったり、ギリギリまで寝ようと思ってたけど、疲れてるという理由があったのね
)
(なんかわからんけど早く寝ようと思ったり、ギリギリまで寝ようと思ってたけど、疲れてるという理由があったのね)頑張ってるなって思ったり、
疲れたーとグチってもいい。
身体に寄り添えるし、その時の感情を感じれる。
どーして、マイナスな感情は出しちゃいけない、感じちゃいけないって思ってるんだろうね
ドクターストップじゃないけど、
休んだ方がいいですよーって思うような人も
休めずに働いていたりする。
何にOKが出せないのだろうか
だいぶ前だけど存在給って話があったの知ってる
私たちは存在してるだけで、
毎日生きてるだけで価値があるからお金もなんとかなる。
心も体も元気になった時に
頑張って頑張ってバリバリ働いたらいいだけ。
弱ってる時は休んだらいい。
動物だって、怪我したり調子が悪い時は食事しないでずっと寝てたりするやん
自分の身体を壊すまで働いたり考えなくていいよね
自分で自分は守らなくっちゃね
