ダイエットを決意してから2週間が経ちましたけど
その後、お食事会やら暑さでお酒を飲むことが多く
ダイエット中からは程遠い生活をしておりました
オリンピックも始まりパリは歓喜に包まれています
選手の活躍をみるのは、見てるだけなのに良いエナジーをもらえます
そんなお祭りムードの中、ほぼ毎日腹筋エクササイズを10分間欠かさずに行いました
その結果、ボディラインが出てきました
もう少し下腹を減らせるように下腹に集中したエクササイズをしようと思います
体重は51.3キロまで落ちてきました
ただ50キロを下回らない限り、増減はするので来週は食事制限もしていこうかと思います