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shinochanの趣味の部屋

釣りと自然の中で運動することと車の運転がちょっと好きなおじさんの独り言

日曜日は先週とはうってかわって良い天気となり
Fさん、Mさん、ムチャさん、ウングスさんと私の5人で釣行

釣果も少しずつ良くなって来ているとの事で、みんなやる気満々

先週とは違い、風もなくむしろ暑いくらいです 

鯛ラバ中心で時々ジギングです

情報によると朝一番ゼンサで釣れているようです

しかし

それほど遅れをとらずに、北流の最速の時間ぐらいに出て行きましたが
う~~~ん あたりがない!!

その中で、今日はFさんの一人舞台

終わってみれば Fさんが鯛3匹に ハマチ1匹
Mさんはワニゴチ 2匹    私は鯛1匹   
名手のムチャさん、ウイングスさんは、めずらしくあたりのみでした

こんな日もあるのですね

7時間の釣果としては、寂しい結果でした

まだまだ素人には難しい時期の続く鳴門海峡です

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ジギングでは、時々ハマチが上がり出していますが、
私は、ジギングでは、当たりすらありませんでした。 

ジギングばかりしていた他船の釣果は、これが釣ってるんですね!!

さすがです

ヒットジグを見せていただきましたが、
シルエットの小さい100g前後の物がいいようです。

次回は、ジギングで頑張ってみます
長ら~~く  ブログから、離れておりましたが、いよいよ還暦突入!
認知症予防に、ぼちぼち再開してみるかなと思う次第
眼も悪くなるし、腰もいためている。
なかなか運動もできず、
ブログおさぼり中に、新たに覚えたのが、船の操船くらいでしょうか?



ということで、
いきなり釣果報告
日曜日にウイングスさん、ムチャさんと
鳴門   鯛ラバ調査に!
あいにく朝から、まぜが、吹き荒れ
何とか昼から短時間だけ、
鳴門海峡上手に出船


しかし、風と波で、早々の退散
坊主逃れは、しましたが、なかなか厳しかったです。
自然の恵みに感謝して、次回に期待です{862A3E92-E0E2-4151-ABDB-39E0D524EDD4}

昨日も、頑張ってランしました
いつもは、帰宅がもっと遅いのですが、歯医者に行った関係で、早めに帰宅
鳴門の花火大会(5000発~~!!)を横目にみながら、ラン

1kmすぎまでは、ゆっくり走るも、ものすごく体が重い
もう止めようかと思っていると、少し楽になり(いつものパターン)
結局 久しぶりに 70分程ラン  いい汗かきました

然し超鈍足スピードで、恥ずかしくて走った距離は書けません




朝から、右の股関節が痛い!
右足首の骨折以後 恐らく無意識に傾いて走っているんだと思うけど
やっぱり、筋力も相当落ちているような!

皆さん年をとってくる、昔のようなトレーニング方法は通用しません
体に合わせて工夫しましょう