• 日和佐トライアスロン　３　バイクの巻

• 日和佐トライアスロン２　スイムの巻

• 何とか完走

• ゲゲゲェ〜〜〜　日和佐トライアスロン前日

• トレーニングお休み

• トレイルラン（ウォーク？）

• 今日はぎょうさん走りました

• 深夜ラン

• 大雨

• バイクトレーニング　撃沈

• 徳島　居残り

• 腰　完治？

• 徒然なるままに仕事

• トレーニング再開2日目　

• 走ってみました

• 久しぶりにお寿司屋さんへ

• レース禁止令

• やる気が〜〜

• 息抜きに豆あじ釣り

• ぎっくり腰継続中

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