フィッシュ4

パクチーはもう種がいっぱい

種は乾燥させて

コリアンダースパイスとして

カレーなどに使えます

ベランダ菜園コリアンダースパイスが

採れるなんて！

コリアンダースパイス使いますよね♡

思いの外、よく育ってくれました♡

坊ちゃんかぼちゃは

最初に咲いたのは、雌花だった

間違えてた〜

下が丸く膨らんでるの！

が、雌花！

でも、雄花が咲かないから、、、

受粉ができないよの。。

調べたら、コツがあるみたいね

摘心とか、花にダンボールを被せ

雌花の開花、、、

遅らせるとか必要みたいです

かぼちゃはもしかしたら

実にならないかもー💧じゅっふ〜んさん💧

ワンごはん

きな粉と野菜トッピング！

明日フィッシュ4ドッグフードが届きます

サーモンにしてみたよ。

低GI値の炭水化物を配合する利点
・体重管理するのを助けます。
・インスリンへの体の反応を良くします。
・糖尿病管理を改善します。
・心臓病リスクを軽減します。
・血中コレステロール値を改善します。
・スタミナを長くします。

と書いてあり、脂肪も12%と

まあまあ低い方。

お試しあれ〜だね

サーモンは前に食べたことあるから

リッ君好きだと思うよー！
リッ君1キロダイエットがんばろー