■逃げていいよね

おはーきょうへいです。

いつも思うことがあるんだよ。

自分でハードルを勝手に上げて

これができなければいかん

あれができなければいかん、って

自分にムチ打つけど、そのハードルを越えられなくてつらい

そんなあれ。

ブログもそう

いいこと書こうとするとすぐに手が止まる。笑

他のいろんなことも、そうだよね。

だから、心に留めてることがあります。

それは、

「不要なハードルはなくして、なくせないハードルは可能な限り低くする」

これがあると、心がとても軽くなるよ。

あなたはどんなハードルを自分で設定してる？

それ、ほんとに必要？

それ、もっと低くできないかに？

逃げていいのよ

自分で設定した、幻のハードルからはね。

電車で貧血で倒れそうな恭平さんより。

きょ

自由を照らす心の教養。岡田恭平の心理学マスターコース1期ぼく岡田恭平が初めて主催する、心理学を学ぶためのマスターコースの参加者を受付中です！6月24日(土)から始まります。ご参加お待ちしています！

心理学を学ぶことで見える新しい視点が、「自由な生き方」を照らすあなただけの灯となって、勇気を持たせてくれますように。