母児同室、
夜泣きの対応はやっぱり大変っ

でも、ウトウトしながら
お乳を一生懸命に吸おうとしてる
我が子を見ると
本当に可愛くて愛おしくて
眠気とか疲れとか
とりあえず ふっとぶ

そんなわが子を
夜中、授乳室にて
パシャリ

ご機嫌悪そうなお顔〜っ

でも
どんな顔でも可愛いと思える

ほんと我が子は格別って
こーゆー事なんだなって実感

母児同室の場合、
朝ごはんの前くらいに
赤ちゃんをナースステーションに
預けるようコールで呼びかけがある

それなりの眠気と筋肉痛、
まだ慣れないなりのプチ達成感を
感じつつ
寂しいけど預けさせてもらう

9時前後にナースステーションで
助産師さんたちが
子供たちを一気に順番に
お風呂に入れてくれるのだ

AM8:00
朝ごはん

そんな産後5日目は
9時半から「沐浴指導」

配布されてる冊子を持って食堂へ
計8人で冊子を使っての受講
赤ちゃんの身体のことや
沐浴で大事なこと、注意することを
しっかり1時間学んで部屋を移動、
ランダムに選ばれた受講者の方の
お子さんをモデルに実演指導

助産師さんはさすがの手つきで
せっせと容量を教えてくれるんだけど
私みたいな初産婦はみんな必死

前のめりで実演を見学
特に背中を洗う時、
「首もとに手をやり、
支えながら背中(反対)を向ける」
とゆーことで
軽々しくやってのける助産師さん

いやいや...
ひっくり返すのに
片手で...
しかも首元をさらっと
支えるだけとか...
できる自信ない

でもって
沐浴指導が終わって
みんな急いで赤ちゃんに授乳して
AM11:00から産後ストレッチ

トレーナーの方がゆっくり指導してくれて
首や肩、骨盤のストレッチを実践

骨盤や腰が痛いっていう方も
何人かいらしたんだけど、
8人中、唯一私1人だけ
左肩が上がらないとゆーことが判明

トレーナーさんに
肩のストレッチしていただいた

大丈夫だと思ってても、
意外と身体は出産のダメージを
背負っているらしい
腹式呼吸して、
うまくストレッチして
身体の負担を軽減しながら
これからしっかり
頑張っていかねばっっ

PM12:30
お昼ごはん

入院生活もいよいよ明日で終わり...
この日、退院の準備?として
参院からお祝いセットをもらった

お祝いとゆっても
内祝いだとか育児用品の
大量のカタログ達と
ハンカチやウエットティッシュや
様々なサンプル品など

その中でも使えるヤツはちゃんといる
産婦人科からも
退院時に選べるプレゼント(8種類)の
「おむつ替えシートセット」
バスタオルだとか、ガーゼだとか
色々あったけど
おむつ替えシートにした

ありがたい
PM3:00
おやつ




