朝 10:00おき
おきてトイレ トイレ掃除
シャワー 歯磨き
水分補給
炊飯たくか 洗濯機まわすだけ
瞑想 10分 (ねっころがり)
ピアノ練習～ ひたすら譜読み時間～
12:00 ご飯つくってランチ (多めに
掃除はここ
メール返す等
15分瞑想か昼寝して休めてあげる
13:30 ピアノ練習第2弾
YAMAHA ジャズコード 視唱
集中力維持の為
50分したら10分休憩くりかえす
服装は統一していく