キャベツダイエット

毎回ご飯食べる前にキャベツ6分の1玉食べるとのこと。
たとえばノンカロリードレッシング等をつけて。

どか食い防止になるし、ごはん食べる前に食べるので、
満腹中枢のシグナルが早くでるとのことです。

毎食は大変なのでできる範囲で。

5/4からスタート。

みのもんたTVの影響を間に受けてます。。。(;^_^A

チヂミと百歳酒

韓国の個人的には天麩羅のように感じるチヂミを目指したら、若干分厚くなりました(;^_^A
もっと薄くせねば！
外側パリッとしておいしかったですけどね。

百歳酒はハーブ入り酒で健康に良くかつ二日酔いしにくいお酒だそうです。
朝鮮人参が嫌いでなければいけます！

日本庭園好き

京都とか行くと、ひたすら庭巡りするタイプです(;^_^A

きれいな緑が適度にあって落ち着くー(^^ゞ

今回は実家の箱庭を満喫。決して広くないけど、よく見たら素敵なもんです。

減量

71.7KG

痩せるのは大変、太るのは簡単(;^_^A

韓国旅行

行ってきました。

ごはんおいしー(^^ゞ

でも物価日本とあんまりかわらないー(T_T)

牛は世界一高いと言われるだけあってカルビとか一人前1400円で日本より高かったです。
むしろ海鮮鍋が比較的安くておすすめ。二三人前3000円でした。

文化的にも近いだけあって日本にいるような錯覚を覚えました。日本語が使えすぎてまるで国内。ハングル文字だらけなのが唯一な違い。

なんだかんだいって、日本が一番落ち着くなー(日本人なので)という結論となりました(;^_^A

マックフルーリー

都内にしかなかったのが、最近には地元にも登場。

アイスとオレオがいい感じに混ざってて、なかなかおいしい(^^ゞ

でも一人で食べるにはボリュームあるよなぁ(;^_^A

GW中太らぬよう気を付けねば！

プラダを着た悪魔

普通の女の子が一人前の女性に成長していく物語でした。

こういうの、気持ち良く最後まで観れるからいいなぁ(^^ゞ

奥さんにも高評価(^ .^)

大黒屋 角ふじ系ラーメン

27日夜

麺が極太で二郎っぽい。でももっとこしがあります。ふつうのラーメン屋なみに整ってるので、比較的女性向けかも。

量はそこそこの多さ(^^ゞ

減量

70.2KG

ギネスビール

まっすぐ帰りたくなかったので、ちょっと寄り道(;^_^A

会社近くの立ちのみ屋だとだれかに会っちゃいそうなので乗り換え駅で行ってきました。

はぁー、リラックス(^ .^)
誰かと飲むのもいいけど、一人の自由もいいなぁー。
ストレスたまってます(^^ゞ

一人でサクッと寄れるとこ、開拓しようかな。