今日は久々に自分時間と称してマッサージに
ただ、、、あいにくの、、、雨
本当に雨おんなだな〜と
わら
でも大雨の中行ってきましたよ
息子は、、、布団の中〜
日付というか曜日が本当わからなくなる
まぁ仕方ないですが
ということで90分のマッサージとEMSをやってきました
筋肉運動凄すぎ
これでもか！というくらいピクピクと
大量の汗もかけてバッチリ
シャワーで流してスッキリ
幸せ
最後にお気に入りの酵素ドリンクを飲んで水分も摂りました
ストレスとお酒で太ったからここから少し締めてかないと
頑張りまーす