さっきまでプチフロー状態にいた
フロー
それは無我夢中なとき
ゾーンとも言われる
集中してのめり込んでいる状態
人生の時間のなかで
そんな時間を少しでも増やしていきたいな
なぜなら楽しいもの
そうそう！
フロー時間が長い人ほど
老化スピードが遅いって
研究があるらしい
今日のフローは
お料理！！
気づいたら
時間の流れが変わっていた
お料理がだいすきだ
別に得意ではないけれど
だいすきだ
今晩のおかずとお弁当に入れたりする常備菜
段取りよく手順組み立て仕上げるとき
千切りに集中しているとき
経験に基づき味付けを決めるとき
ふー
やってやったぜ
通常に意識戻って
ふと気づいたら
隣の住人が大音量で演歌聴いている
耳に入らなかったみたい
プチフロー状態だったのね
おいしく仕上がったかな
お出かけ中のaoを待つ
あとは
片栗粉でとろみをつける
それまでゴロゴロする
