今日は在宅勤務の日。

出勤しなくていいのは楽なんですが
仕事の打ち合わせでバタバタと忙しい一日でした。

仕事で疲れてもこの夕焼けを見ると
疲れも吹き飛んじゃいますね。


今月末は道場生が何人か試合に出るので
その追い込みでみっちり練習。

若い子たちの追い込み練習に付き合うと
翌日まで疲れが残る身体になりました…。
もう年なんでしょうね。笑


練習後は買い置きしていたよだれ鶏を食べて
しっかりタンパク質を補給します。

明日は出社なのでお酒は飲まないですが
この程よい旨辛な味付けは
間違いなくお酒が進んじゃいますね〜♪