思わず やせる味噌汁に釘付けになりました。
痩せるよりも魅力的だったのは血流が良くなり、健康になるということ。
それに冷え性改善、お肌も綺麗になるとか。
低体温も改善するかな・・・とちょっと期待膨らませています。
作り方はこちら
赤みそ 80g
白みそ 80g
玉ねぎ1個分（すりおろす）
リンゴ酢 大1
すりおろした玉ねぎにこれらを混ぜ合わせ、
10等分にし製氷機に入れて冷凍保存。
味噌玉1個分が1人分30ｇで1人分のお味噌汁。
ちょうど家にリンゴ酢も玉ねぎもある。
でも麹味噌しかない。
赤みそって赤だし味噌でいいのかな？？
よくわかんないから 検索すると ちょうどありました
⇒赤味噌と白味噌の2種の無添加味噌セット 600g
買って作ってみよかな
