土曜日☆

良い天気ですね


今、出勤中でございます



帰りに、筋トレと走りにジムに行きます

嬉しい事に(≧∇≦)

今、帰りです
今日は、寝屋川に出張ですf^_^;


疲れましたわ…

今日はこのまま、お家に帰ります(-o-;)




そうそう、嬉しい事が

今まで、土日は完全出勤だったのですが、今月末の土日から、土日のどちらかが休みになりました
嬉しいよ～(≧∇≦)


エアロ難民から、解放されそうです(^_^)v

木曜日☆

やっと雨があがりました
それにしても、蒸し暑いですf^_^;


今日から４日間は、エアロ無し(-o-;)
ジムには行くつもりです
さぼり気味の筋トレをしなくっちゃね(^_^)v
それに、ランニングもしないので


今日は、休足日


父親の誕生日なので、プレゼントを買いに行きます