昨日は完全燃焼！

昨日は、ブログ更新を力もなく、倒れてしまいましたわf^_^;

久々に、心拍数アゲアゲのレッスンを２本受けたので、完全燃焼です


１本目は、師匠のレッスン
コリオは変わらず、ひたすら動くのみ
楽しかったけど、フラフラになりました～


昨日は、アームスを指先までしっかり伸ばすがテーマだったようで、何度も注意が飛びましたわ


昨日の師匠は、超ご機嫌


久々にギャグが飛び出しましたわ
ネタは肉じゃが


なんて言われたか？？？ヘロヘロて覚えてませんわ(｀∇´ゞ
でも、おもろかった


さらにウェアはタンクトップ(≧ε≦)
師匠は走り回って踊られたので、きゃぴこの前でも踊ってくれはりましたわ～(≧∇≦)
見とれて、動きが止まりそうでしたわ


相変わらず、ギリシャ彫刻みたいでしたよ



今月、もう１回レッスンに参加出来るので、幸せですわ～o(｀▽´)o





その後、ホームに移動して、Ｎ川さんのミドルジョグに参加しました

先週よりも飛ばしまくるし、コリオもチョット変えてくれるたので、更に燃えまくりましたわ～

最後は疲れすぎて、ヘラヘラ笑ってしまいました(≧∇≦)
人は、限界がくると、笑うのです



限界エアロ、楽しかったです

出発～(^o^)／

今日は、お休み
朝から、汗だくになりながら用事をすまし、今からジムに出発です


本日は、渡りエアロ


１本目は、お師匠のレッスンに参加
汗だくで、ヘロヘロになる事は、間違いなし
今から、ワクワクです～(≧∇≦)



２本目は、ホームでＮ川さんのミドルジョグに参加します
このミドルジョグも容赦ないレッスン





大好きなイントラさんのレッスン２本に参加出来るので、朝からテンションは上がりっぱなしです




楽しみ・楽しみ

出勤～(^_^;)

今日と明日は、出勤です


なので、ジムもエアロもお休み





それにしても、朝から熱いですわ