昨日は完全燃焼!
昨日は、ブログ更新を力もなく、倒れてしまいましたわf^_^;
久々に、心拍数アゲアゲのレッスンを2本受けたので、完全燃焼です

1本目は、師匠のレッスン
コリオは変わらず、ひたすら動くのみ
楽しかったけど、フラフラになりました~
昨日は、アームスを指先までしっかり伸ばすがテーマだったようで、何度も注意が飛びましたわ
昨日の師匠は、超ご機嫌


久々にギャグが飛び出しましたわ


ネタは肉じゃが


なんて言われたか???ヘロヘロて覚えてませんわ(`∇´ゞ
でも、おもろかった

さらにウェアはタンクトップ(≧ε≦)
師匠は走り回って踊られたので、きゃぴこの前でも踊ってくれはりましたわ~(≧∇≦)
見とれて、動きが止まりそうでしたわ


相変わらず、ギリシャ彫刻みたいでしたよ


今月、もう1回レッスンに参加出来るので、幸せですわ~o(`▽´)o
その後、ホームに移動して、N川さんのミドルジョグに参加しました
先週よりも飛ばしまくるし、コリオもチョット変えてくれるたので、更に燃えまくりましたわ~
最後は疲れすぎて、ヘラヘラ笑ってしまいました(≧∇≦)
人は、限界がくると、笑うのです
限界エアロ、楽しかったです


久々に、心拍数アゲアゲのレッスンを2本受けたので、完全燃焼です


1本目は、師匠のレッスン

コリオは変わらず、ひたすら動くのみ

楽しかったけど、フラフラになりました~

昨日は、アームスを指先までしっかり伸ばすがテーマだったようで、何度も注意が飛びましたわ

昨日の師匠は、超ご機嫌



久々にギャグが飛び出しましたわ



ネタは肉じゃが



なんて言われたか???ヘロヘロて覚えてませんわ(`∇´ゞ
でも、おもろかった


さらにウェアはタンクトップ(≧ε≦)
師匠は走り回って踊られたので、きゃぴこの前でも踊ってくれはりましたわ~(≧∇≦)
見とれて、動きが止まりそうでしたわ



相変わらず、ギリシャ彫刻みたいでしたよ



今月、もう1回レッスンに参加出来るので、幸せですわ~o(`▽´)o
その後、ホームに移動して、N川さんのミドルジョグに参加しました

先週よりも飛ばしまくるし、コリオもチョット変えてくれるたので、更に燃えまくりましたわ~

最後は疲れすぎて、ヘラヘラ笑ってしまいました(≧∇≦)
人は、限界がくると、笑うのです

限界エアロ、楽しかったです



出発~(^o^)/
今日は、お休み


朝から、汗だくになりながら用事をすまし、今からジムに出発です


本日は、渡りエアロ

1本目は、お師匠のレッスンに参加
汗だくで、ヘロヘロになる事は、間違いなし
今から、ワクワクです~(≧∇≦)
2本目は、ホームでN川さんのミドルジョグに参加します
このミドルジョグも容赦ないレッスン


大好きなイントラさんのレッスン2本に参加出来るので、朝からテンションは上がりっぱなしです



楽しみ・楽しみ





朝から、汗だくになりながら用事をすまし、今からジムに出発です



本日は、渡りエアロ


1本目は、お師匠のレッスンに参加

汗だくで、ヘロヘロになる事は、間違いなし

今から、ワクワクです~(≧∇≦)
2本目は、ホームでN川さんのミドルジョグに参加します

このミドルジョグも容赦ないレッスン



大好きなイントラさんのレッスン2本に参加出来るので、朝からテンションは上がりっぱなしです




楽しみ・楽しみ



