頑張ったよ

今日のＫ山さんのＭＡＸ、頑張ったよ
１ブロック目の変化後の方向転換は、結局分からないまま(-"-;)
残念


でも、汗は一杯かいたし、思いっきり動いたので、昨日のお酒分は、燃焼しました


色々あったけど、今日も頑張りました(≧∇≦)

弾けるぞ(≧∇≦)

土曜日
お天気で、気持ち良いですo(^-^)o


４日ぶりのエアロ
Ｋ山さんのＭＡＸ楽しみです(≧∇≦)


今月のコリオは、サッパリ分かりません
特に１ブロック目


最終週ですが、また動きが変わるはず
必死に付いて行きたいと思います




Ｋ山さんのエアロが終わったら、高槻に移動して、筋トレとミドルジョグに参加します(^_^)v


土曜日は盛り沢山

弾けて来ま～す
o(｀▽´)o

飲んじゃいました(*^o^*)

せっかくの飲み会なので、飲んじゃいました
食べちゃいました

そして、ご機嫌で帰宅しています(*^o^*)


明日？
今日ですね
エアロで、汗をかいて痩せますよ～(≧∇≦)


ペタが遅れてスミマセン
今から、お邪魔しまーすo(｀▽´)o