信貴山さん☆

⇒きゃぴこさんのﾌﾞｰｼｭｶを見る

うぁっ
手品をしてる
すごい(≧∇≦)

水曜日☆

今日は、ミドルジョグに参加します(^o^)／
早めに終われそうなので、ゆっくり筋トレも出来そうだわ

冬は油断すると、すぐにたるみますわ(^。^;)

頑張るぞ(^∀^)ノ

楽しかったなぁ～♪

Ｓ井さんのベーシックエアロⅡに参加しました☆
今日は、麻友希様が参加されているし、ＭＡＸのお仲間の方もいるわで、先週に比べて、アゲアゲな雰囲気でしたよ～
参加人数も、先週より沢山
更にアゲアゲですわ

先週からのシザースのリズムチェンジは、ヤッパリ難しいわ～(≧∇≦)
でも、雰囲気が楽しいので、いいんだわ


楽しかったわ～

麻友希様から、Ｆ成さんのＭＡＸも伝授頂きました(≧∇≦)
麻友希様、ありがとうございます
来週の月曜日は、必死について行きますよ～