やはり、難関(>_<)
Ｋ山さんのＭＡＸと、ヨガのレッスンに、参加して来ました
昨日もレッスンを受けているから、今日はバッチリかもo(｀▽´)o
なんて思っていたのが、甘かった…
香里園方が、ちびっとテンポが速いような気がする～(⌒～⌒)
３ブロック目は相変わらず、難関です(>_<)
ペンジュラムの入りを迷うと、この後がズタボロになってしまう…
タコになったり、踊れたりと、グチャグチャ
最後は何とか、タイミングが合ってきたので、楽しく踊れましたわ
Ｋ山さんのご機嫌も、なかなか良い感じ
嬉しかったです(≧∇≦)
とうとう２月も終わってしまいましたわ…
残りは１ヶ月
３月は、思いっきり弾けたいと思います～
昨日もレッスンを受けているから、今日はバッチリかもo(｀▽´)o
なんて思っていたのが、甘かった…
香里園方が、ちびっとテンポが速いような気がする～(⌒～⌒)
３ブロック目は相変わらず、難関です(>_<)
ペンジュラムの入りを迷うと、この後がズタボロになってしまう…
タコになったり、踊れたりと、グチャグチャ
最後は何とか、タイミングが合ってきたので、楽しく踊れましたわ
Ｋ山さんのご機嫌も、なかなか良い感じ
嬉しかったです(≧∇≦)
とうとう２月も終わってしまいましたわ…
残りは１ヶ月
３月は、思いっきり弾けたいと思います～
やっと、踊れた～♪
昨日は、Ｋ山さんのレッスンに参加する為、石橋に行ってきました
一緒に、Ｎちゃんも参加したよ
あと数回のレッスンなので、参加出来て良かった～(≧∇≦)
まずは、ミドルジョグ
Ｋ山さんはとてもご機嫌です
ミドルジョグは、毎回参加していて、楽しいのです
思いっきり体は動かせて、汗が沢山かけるので、楽しいです～o(^-^)o
結構ハードですけどね
続いては、ＭＡＸ
ウォーミングアップが、また微妙に変わりました(^_^;)
マンボー、ターンのバックマンボー、この後に肩を回してのストレッチ、×４。
Ｖステップ、ボックスジャンプのマンボー×４。チャチャチャ（前向き）、グレープバイン（後向き）、チャチャチャ（後向き）、グレープバイン（前向き）、ペンジュラムをゆっくり３回した後、ピボットターンを往復×２回。
こんな感じかな？
これを左リードと右リードの両方します
これは、ウォーミングアップです～
かなりハードです
ミドルの１ブロック分は、あると思います
本番のＭＡＸは、頑張りました
高速過ぎて、ついて行けなかった３ブロック目出来ましたよ～(≧∇≦)完璧では無いけど、自分で流れに乗って踊れました
嬉しい～o(｀▽´)o
何度は、怪しい動きになったけど、今までの中で一番踊れました(*^o^*)
踊れるとやっぱり、楽しい～o(｀▽´)o
今日は、香里園でレッスンがあるので、楽しく踊ってきます
頑張りま～す
一緒に、Ｎちゃんも参加したよ
あと数回のレッスンなので、参加出来て良かった～(≧∇≦)
まずは、ミドルジョグ
Ｋ山さんはとてもご機嫌ですミドルジョグは、毎回参加していて、楽しいのです
思いっきり体は動かせて、汗が沢山かけるので、楽しいです～o(^-^)o
結構ハードですけどね
続いては、ＭＡＸ
ウォーミングアップが、また微妙に変わりました(^_^;)
マンボー、ターンのバックマンボー、この後に肩を回してのストレッチ、×４。
Ｖステップ、ボックスジャンプのマンボー×４。チャチャチャ（前向き）、グレープバイン（後向き）、チャチャチャ（後向き）、グレープバイン（前向き）、ペンジュラムをゆっくり３回した後、ピボットターンを往復×２回。
こんな感じかな？
これを左リードと右リードの両方します
これは、ウォーミングアップです～
かなりハードです
ミドルの１ブロック分は、あると思います
本番のＭＡＸは、頑張りました
高速過ぎて、ついて行けなかった３ブロック目
出来ましたよ～(≧∇≦)完璧では無いけど、自分で流れに乗って踊れました嬉しい～o(｀▽´)o
何度は、怪しい動きになったけど、今までの中で一番踊れました(*^o^*)
踊れるとやっぱり、楽しい～o(｀▽´)o
今日は、香里園でレッスンがあるので、楽しく踊ってきます
頑張りま～す
