本日は 200㌘増えてたー(´;ω;`)夜中にやさすぃ飲んだからかなぁー とりあえず筋肉痛が楽になってたから、今日もエクサボディー 朝からスッキリにナオトインティライミが出てたから幸せー 【ありったけのラブソング】が大好き相手からこんな風に思われたいってナオトの歌聴くと思う まー5年付き合った彼氏と別れて半月、出会いなんかなさそうですけどね~ 堂本剛の【優しさを胸に抱いて】の歌詞にもあるように、愛じゃなく恋のままだったなぁと。 でも、大事な5年でした貴重な二十代後半を捧げたんだからね笑 さて、やろっかなー
ふともも 今日は、明日も同じとこで計れるように線書いてみた 結果、40オーバー今年中には40㌢くらいになりたいなぁー てかー股関節がヤバイ 夜の運動はDVDゆっくり再生にして1セットにしました 股関節炎症起こしても困るしね 明日も頑張ろー
昨日から とうとう、待ち焦がれてやっと届いたレッグマジックサークル始めました!! 始めてすぐにじんわり汗も出て、汗をかきにくい体質のうちにとっては、とりあえず大成功 やってる最中からすでに股関節、二の腕が痛くなってきてたので、今日は案の定筋肉痛です 飽き性なので、毎日しっかりblogで管理していきたいと思います もし、買うかなーどーしよーかなーなんて悩んでる方いたら参考にしてください …………なるかはわかりませんが(笑)