よし！

これを気に大腿四頭筋の強化と
上半身の体幹強化に心掛ける！




練習出来ない分、
自分で決めたことを
ちゃんとやろうと思う。





目指せ！腹筋ばきばき！
足ムキムキ！



自分だけ楽してるって
思われたくないから
本当にがんばる。
自分に甘くならない！




っしゃ！(*^_^*)



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最悪

明日には治ってて。
お願いだから(T_T)



まぢで今日怖かった。(T_T)
あんなにグキって膝がずれたの
初めてだったから
まぢで怖かった。
最近本当に膝痛くて
いつかやばい怪我しそうだと
思ってたけど、
まぢであのまま無理してたら
絶対やばかったとおもう(T_T)
超痛かったあ。




練習できないのが辛い。
超悔しい。
上級生に迷惑かけちゃった。




明日は朝一で医者行って
ガチガチに固めてもらおう！
痛くなんかない！
そう思うしかない。





そこまで酷くなければいいな(T_T)

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ふう～

ども(*^_^*)！



今日も一日充実してた



体操の授業は本当に楽しい



みんな踊ってるところ！

A3ってまぢ仲良し(*^_^*)
でもクラス関係なく本当に
A組って仲良し＼(^o^)／♡

部活は今日も楽しかった＼(^o^)／
正真正銘明日から
地獄のメニューかな( T_T)


とりあえず膝が悪化しないように
がんばろーっと(*^_^*)



2012年は本当にいろいろがんばる！＼(^o^)／


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