手術後七ヶ月経ちました

お久しぶりのブログです

現在、手術後七ヶ月経過して

元気です🎵


お医者様に言われたように

手術後三ヶ月はきっちり仕事もお休みして

コルセットも寝る時以外は外さずに

体も捻らず、大人しく過ごしました

車の運転も10分程度の距離はしましたが

今までの人生でこんなにゆっくり過ごした

事は無いかもと思う位のんびりでした

きっと神様が

長い人生しばらくのんびりしてみたら

私にくれたプレゼントだと思うことに


手術後三ヶ月の検診で仕事も無理の無い

程度にしても大丈夫だろうとの事で

復帰することができました🎵

復帰するにあたって

　調子にのって無理はしない❗

　疲れたと思ったら周りを気にせず休む❗

　もう二度と手術はしたくない❗

自分に言い聞かせました


仕事に復帰して４ヶ月経ちますが

元気に過ごせています


腰はいたわりながら

まだ、足の痺れはゼロではないです

日によっては、ピリピリした痛みが

足の付け根から太ももにかけて出る事も

そんなときは

思い出したようにストレッチをしてみます

リハビリの先生からは毎日続けるように

言われてましたが

根がズボラな私…続いてません


でも元気❗なのです


健康の有りがたさ

周りの人達の気遣い

平均寿命半分過ぎた所で自分を見直す

時間とタイミングだったのかなぁ


私と同じようにヘルニアで苦しんでいる方

今は辛くても、時間が経てば必ず今より

状態は改善するはずです❗

私も先の事はわかりませんが

自分の体とは一生付き合っていかないと

いけないので腰をいたわりながら

過ごそうと思ってます