お久しぶりのブログです
現在、手術後七ヶ月経過して
元気です🎵
お医者様に言われたように
手術後三ヶ月はきっちり仕事もお休みして
コルセットも寝る時以外は外さずに
体も捻らず、大人しく過ごしました
車の運転も10分程度の距離はしましたが
今までの人生でこんなにゆっくり過ごした
事は無いかもと思う位のんびりでした
きっと神様が
長い人生しばらくのんびりしてみたら![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
私にくれたプレゼント
だと思うことに
手術後三ヶ月の検診で仕事も無理の無い
程度にしても大丈夫だろう
との事で
復帰することができました🎵
復帰するにあたって
調子にのって無理はしない❗
疲れたと思ったら周りを気にせず休む❗
もう二度と手術はしたくない❗
自分に言い聞かせました
仕事に復帰して4ヶ月経ちますが
元気に過ごせています
腰はいたわりながら
まだ、足の痺れはゼロではないです
日によっては、ピリピリした痛みが
足の付け根から太ももにかけて出る事も![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そんなときは
思い出したようにストレッチをしてみます
リハビリの先生からは毎日続けるように
言われてましたが
根がズボラな私…
続いてません![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
でも元気❗なのです
健康の有りがたさ
周りの人達の気遣い
平均寿命半分過ぎた所で自分を見直す
時間とタイミングだったのかなぁ
私と同じようにヘルニアで苦しんでいる方
今は辛くても、時間が経てば必ず今より
状態は改善するはずです❗
私も先の事はわかりませんが
自分の体とは一生付き合っていかないと
いけないので腰をいたわりながら
過ごそうと思ってます![てへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
現在、手術後七ヶ月経過して
元気です🎵
お医者様に言われたように
手術後三ヶ月はきっちり仕事もお休みして
コルセットも寝る時以外は外さずに
体も捻らず、大人しく過ごしました
車の運転も10分程度の距離はしましたが
今までの人生でこんなにゆっくり過ごした
事は無いかもと思う位のんびりでした
きっと神様が
長い人生しばらくのんびりしてみたら
![Wハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4313.gif)
私にくれたプレゼント
![薔薇](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/1946.gif)
手術後三ヶ月の検診で仕事も無理の無い
程度にしても大丈夫だろう
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
復帰することができました🎵
復帰するにあたって
調子にのって無理はしない❗
疲れたと思ったら周りを気にせず休む❗
もう二度と手術はしたくない❗
自分に言い聞かせました
仕事に復帰して4ヶ月経ちますが
元気に過ごせています
腰はいたわりながら
まだ、足の痺れはゼロではないです
日によっては、ピリピリした痛みが
足の付け根から太ももにかけて出る事も
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
そんなときは
思い出したようにストレッチをしてみます
リハビリの先生からは毎日続けるように
言われてましたが
根がズボラな私…
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
![涙](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hime-kirarin/686.gif)
でも元気❗なのです
健康の有りがたさ
周りの人達の気遣い
平均寿命半分過ぎた所で自分を見直す
時間とタイミングだったのかなぁ
私と同じようにヘルニアで苦しんでいる方
今は辛くても、時間が経てば必ず今より
状態は改善するはずです❗
私も先の事はわかりませんが
自分の体とは一生付き合っていかないと
いけないので腰をいたわりながら
過ごそうと思ってます
![てへ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)