ダーリンは1型糖尿病☆看護師きゃなきゃなの無理せずおいしくヘルシー料理☆

ダーリンは1型糖尿病☆看護師きゃなきゃなの無理せずおいしくヘルシー料理☆

わたしの夫は1型糖尿病歴17年です。私は看護師として病棟勤務をしています。
新米夫婦のたどたどしい生活とヘルシー料理について書いてみました!

ご訪問いただきありがとうございます。


このブログは1型糖尿病歴17年の夫と暮らす、看護師として働く私の生活や、ヘルシーな料理について書いています。


『無くてならぬものは、そんなに多くはない。本当に大切なことは一つだけ


私の好きな歌の歌詞です。こんな感じの精神で、夫とともに病気と付き合いながら、強く生きていきたいとおもっていますアップ


同じ病気の方とは情報交換ができたり、気持ちの共有ができたらいいなと思います。

病気でない方も、こんなことってあるんだーとみてくれたらうれしいです。仕事のことなども書いておりますので、看護師さんたちとも交流できたらうれしいです音譜


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私もいろいろな方のブログを読ませていただき、見聞を広げたいと思っておりますニコニコ


※ちなみにこのブログのなかの『○単位』という表記は、1単位=80kcalを指していますビックリマーク

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メカジキの日はけっこう血糖がよいことが多い(ブリはやっぱり高くなる印象)

カレー粉、以前から買ってこようと思っていたんですが、

ようやく。

付け合わせと共にノンオイルではないので、どうかな。

まあ二人分でトータル小さじ1くらいではあるが、、、

カレーまぶしてノンオイルで焼くのはなんか恐ろしくてできなかったビックリマーク





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豚ロースを使ってノンオイルで野菜たっぷりチャーハン!

パラパラのいーかんじの仕上がり。

何故うまくできたかはわかんないけど、うまくいきました。

卵をフライパンに流し入れたらすぐごはん投入、最初から強火でガンガン炒めたのがよかったかしら?





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携帯を初期のスマホから機種変し、だいぶ使いやすい!

こんなことならさっさと変えればよかった。

今日は先輩の結婚式。

写真は豚肉でオクラとエリンギを巻いて焼きました!

豚ももなのでヘルシー。

おなじ豚肉でも部位によって、血糖が変わるもんねビックリマーク

では食べ過ぎ注意で、披露宴参加してきます音譜


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