こんばんは！
今日は書く時間ないかも…涙3日目にして早くも1日1記事は断念かと思いきや、なんとか書けそうです。笑
↑って書いたのが9/3。
結局、書ききれず保存のみ…σ^_^;
なので、目標変更です！笑
9/30までに30記事UPしている‼︎
ことにしますm(__)m
昨日の写真。
調味料系がほとんどです。
何故かというと、スーパーで売っている
大手の商品はだいたい化学調味料が
たっぷり使われているものばかりなので
できるだけチェックして
選ぶようにしています。
有機栽培の野菜などは、スーパーでも
手に入りやすくなりましたが
調味料系は結構探さないと
ないんですよね…涙
でも、化学調味料の成分なんて
覚えてられないって思いますよね。
私自身も今でこそ、ちょっとずつ
覚えているだけなので、ご安心を。
簡単な見分け方があります！
わからない成分は避ける！
まずは、これだけでも色々避けられます。
たとえば、その成分を見ても
イメージが想像できないものは
避けたほうがいいものがほとんどです。
興味のある方は商品の裏にある
原材料名のところを
チェックしてみてくださいね