鹿角から世界へ!

先週の話ですが、
2019鹿角サマージャンプコンバインド大会が行われました。
台風の影響で、
コンバインド競技が中止、
スペシャルジャンプのみの試合となりました。

結果は
48位
距離64m
飛型点46.5点







距離を出せるようになってきており、
手ごたえを感じてきてます!

試合で力んでしまったので、
気持ちの持って行き方が非常に重要だと、
確認しました。
試合だ、結果ださなきゃ、遠くに飛ばなきゃ!
おりゃー!
ってやっても飛ばないんですねー。
リラックスして、いつもやってきた事を、
試合で出す。
言うなればリラックスを頑張る。
もはや頑張らない。
難しい〜。
練習は試合のように、試合は練習のように。
これがこれからの練習と試合で大事になってくるので、意識してやります!

コンバインドの予備ラウンドも行いましたが、
残念ながら、ローラースキーが悪天候の為中止となりました。

PCR
12位
距離65.5m
飛型点46.5点





PCRはスペシャルジャンプの反省を活かして、
リラックスして飛ぶ事が出来ました。
かなり追い風の中でしたが、
しっかり飛ぶことができ、
良いスタート位置に着くことができました。
残念ながら中止でしたが、
ジャンプは力が付いて来ています!
飛型点が悪いので、
テレマークがしっかりと入ると飛型点が約3点上がり、12秒スタートが早くなります!
しっかり入れれるように練習していきます!

10/27は白馬で記録会なので、
そこに向けて頑張っていきます!


10/6スノーハープローラースキー大会。



結果7位。
タイム19.39
トップとのタイム差1.10



今シーズン初のローラースキーの大会に出場して来ました。
ジャンプのトレーニングをメインにやってきた分、
少ない練習量で走力を上げるために、
テクニックや体の使い方にこだわって、
ここまでトレーニングしてきましたが、
体全身で走れるようなテクニックが出来てきました。
体全身で走れると、
ポールで押す力、足でキックする力、体を前に出す力、色々な力が一気に生まれて楽に進めるようになります。

腱エクササイズやダンスのトレーニングが走りに繋がってきています。
走り込みが少ない分、後半までフォームを維持出来ていないので、冬までに追い込んでいきます!

地元の大会では、沢山の応援が力になります!
ありがとうございました!
もっと良いパフォーマンスを発揮できるように頑張ります!



ジャンプのトレーニングも順調に行えており、
飛距離のアベレージが上がってきています。
ラージヒルでも体現出来てきたので、
引き続き頑張っていきます!




ジャンプもクロスカントリーもかなりの共通点を発見してきたので、互いの良いところを引っ張り出しながら、意識を増やしていきます!

10月の大会予定
10/12 鹿角サマーノルディックスキー大会 スペシャルジャンプ
10/13 鹿角サマーノルディックスキー大会コンバインドジャンプ
10/27白馬コンバインド記録会

このような日程となります!
白馬で記録会も行われるので、お近くの方は是非見に来て下さい!


第19回妙高サマージャンプ大会

40位

ジャンプ台が変わっても、スタートゲートが落ちて低速になっても、飛んでいけるような感覚が出てきました。



リザルト↓



色々なトレーニングが実を結んでます!


まだまだ課題はあるので、克服出来るように頑張ります。

スペシャルジャンプの1本目の記録を使って、
コンバインド記録会。

12番
1分34秒差でスタート。
最終順位は4位でした。
ジャンプの練習が多くなってしまい、なかなか走力を上げる事が出来なかったので、ここから追い込んでいきます!

妙高の大会は多くの観客の皆さんが応援に来て、
大会が盛り上がって楽しいです!
どうやって多くの人達に見てもらえるか、考えていきます!


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#nordiccombind