~今日の一言~
どれだけたくさんのことをしたかではなく、どれだけ心をこめたかです
恋する気持ち→好きな人を見たり、考えたりすると キュンキュンしてしまう状態って、実はホルモンの仕業!!
脳内でPEAというホルモン濃度が 脳で快感を示している状態であり、 さらには、ドーパミン、オキシトシンなどの、 他のホルモンとの相互効果が大きく影響します。
つまり二人がお互いに不安や緊張がないと、 恋には発展することはないということです。
また、もうすぐ離ればなれになってしまう状況であるとか、 そのような不安定な状況がPEAを分泌し、 恋に発展しやすいそうなんですね。 (・・・歳を重ねて、恋愛がおっくうになる人が多くなるのは、 過去の経験から、この「不安定」な気持ちが辛いと感じてしまった結果ではないかなぁ・・・と推測しています。) しかし、「緊張」や「不安定」を感じながら一生過ごすことは不可能ですよね。PEAを永久に分泌しつづけることは、 どんなカップルでも難しいです。 このPEAの分泌は、2、3年で少なくなるといわれており、 「恋愛3年マンネリ説」などがあらわれてしまうのですが・・・ ここで注意しなはければならないこと、それは恋するホルモンということ。 つまり、大切な人と長い時間過ごしたいと願うなら、「恋」を「愛」に変えていくのはあなた次第なんです! 「人を好きになること」をまとめて「恋愛」と言いますが、 「恋」と「愛」は実は全く違うものです。 恋は精
神が不安定で、不安や恐怖を感じ、 緊張しているときに成り立ち、 愛は精神が安定していて、安心や信頼を感じているときに成り立つもの。 「ずーっとドキドキしている恋愛がしたい!」なんて望みは、 常にストレスと緊張を与えつづけられてい状態を好むということを意味します。 これは、とぉーっても疲れます。 長くは続きませんよね? 愛を深めている二人が、「最近ドキドキしていない!!」と、 相手を不安にさせる行為で、その恋が終わることは良くある話。 そんな失敗をしないよう、自分がどのポジションにいるのか、 よく見極めることも大切です。 ・・・PEAの分泌が少なくなる2、3年の 間とは、 「恋」する状態から 「愛」に変換して行くプロセスだと考えるのが 正解のようです^^

ドーパミン(Dopamine)
人に快感を感じさせるホルモン。別名:脳内麻薬
人も含め、すべての生物はこれを分泌させたいがために行動を起こすといっても過言ではない。 「学習するホルモン」ともいわれ、一度でも快感を覚えた行動に再び人を駆り立てる。 酒・タバコ・性犯罪etc…「わかっちゃいるけどやめられない系」 のものは、すべてこのホルモンの仕業。 麻薬は唯一、これを強制的に分泌させることができるシロモノ・・・ だからやめられない。

エンドルフィン

多幸感・陶酔感をもたらすホルモン。別名: ハピネスホルモン ドーパミンが「爽快!」「快感!」という感情をもたらすのに対し、 「なんだか気持ちいい~」というやわらかな 心地良さをもたらすのがこのエンドルフィン。 家族団らんでいる時や、本当に信頼できる パートナーを見つけた時などに分泌される。 天然の鎮痛剤ともよばれ、その効果はモルヒネの6倍以上ともいわれる。 免疫力を高める効果もあり、多く分泌されると風邪などもあっという間に治る。

PEA

恋愛系ホルモンの代表格。別名:ときめきホルモン 恋愛の初期段階で多く分泌されるホルモン。 性欲を高める、食欲を減退させる、眠気を吹き飛ばす、集中力を向上させる、などの効果がある。 驚くべきことに、人はこれを分泌させてくれた相手を無条件で好きになってしまう。 恋愛系ホルモンの特攻隊長としても有名で、 これの分泌を合図に他の様々な快感物質も連動して分泌される。

オキシトシン

人と人との絆を強めるホルモン。別名:愛と信頼のホルモン
大好きな人とSEXした時や、出産時などに大量に分泌される。 人は、これを分泌させてくれた相手を信じやすくなる。 自分の子供を溺愛してしまうのも、恋人を全面的に信用してしまうのも、このホルモンの仕業。 多く分泌されると、考え方が前向きになるという特徴もある。

五感の最後を締めくくるのは、究極の接触である SEXです。様々な感覚を駆使して選んだ 相手に対しての最終確認であるといえます。 SEXは男にとっては恋愛 の終着点であるのに対 し、女にとっては出発点という大きな違いこそあ れ、その後の2人を引きつけるだけの快感をもたらすものであることも事実です。モテる男のSEXとは ~触覚 ~です。しかし同時に、男女の立場が逆転する瞬間でもあるので、プライドの高い女ほど、頑なにこれを守ろうとする傾向があります。 さて、女を自分に引きつけておくためには、オーガズムに到達させてあげるという手段は、単純ですがかなり有効だということは、男性のみなさんであればご存知だとおもいます。 オーガズムは、イク、アクメ、エクスタシーなどともよばれますが、意味合い的にはどれも ” 絶頂” ということなので同じです。 女が、自分をオーガズムに到達させてくれる男に強く惹かれるのは、オーガズム時に脳内で「オキシト
シン」という ホルモンが大量に分泌されるためだといわれてい す。 オキシトシンは別名「愛と信頼のホルモン」と言われ、これを分泌させてくれた相手に対し「ずっと一緒にいたい」「離れたくない」 という感情を芽生えさせるということが分かっています。 しかも、オキシトシンは永続性のあるホルモンと言わふれていて、 一度これを分泌させてくれた相手に対して は、一生涯愛情を注ぐともいわれています。 どんな相手でもです。


セロトニン

心を安定させてくれるホルモン。別名:リラックスホルモン 心身共に安定した状態でいると多く分泌され る。 恋愛の初期段階で、ハラハラドキドキするのは、このホルモンが不足するため。 慢性的に不足すると、うつ病などにかかりやすくなる。 恋多き人ほど、精神が不安定なのはそのため。 精神病院では、毎日多くの患者がこの分泌を促す薬を処方をしています。

バゾプレッシン

恋人同士の絆を強めるホルモン。別名:浮気防止ホルモン
元々は、体内の水分バランスを調節するホルモン として有名だったが、浮気防止にも一役買ってい ることが近年判明。 これが多い人は、1人の異性との結びつきを強く求め、子供の世話もよくするようになる。 反対に少ない人は、複数の異性と同時に交際する 傾向がある。 尚、分泌量は遺伝でほぼ決まっていて、しかも一 生を通じてあまり変わらないので、生物学者は 「浮気性は一生治らない」と口を揃える。
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