パラ東大阪にて
グラップリングのプロ練習も再開
メンバーは南さん、下石くん、ボートさん、起一さん
猛者ばっかりなので【お手柔らかにお願いします】感をしっかり出して参加。生きる術です。
再開して少しの間は、スパーの本数を５～６ラウンドくらいに抑えます
試合後は、
緊張から解放されて
気持ち緩んでいたりするので
ふとした時の怪我が怖いです
なのでスパー少なめ
トレーニング多め
で調子を作っていきます
あと、この間の試合で肩固めを決めきれなかったんだけど、
↓このシーン
肩固めの応用編
を起一さんに教えてもらいました
↑身をもって体感中
起一さんは親身に色々教えてくれます
アマレスの試合を控えてる南さんにはなぜかひざ蹴り教えてました(笑)
帰宅するとパンチィーさんから勝利者賞が
パンチィーファームのお米と野菜です。
有機野菜たくさん！
ありがとうございます◎