おはようございます😊
今日は、暦上
立秋
秋に向かっていく…といっても
まだまだ暑いですよね
ひと昔は、お盆も過ぎると
過ごしやすくなってきたものの
今では、秋のお彼岸が過ぎても
日中は、まだまだ暑い
いまも山から
ミンミンゼミの声が
大きく聴こえてきてる
ミーンミンミンミーーーン
って
一生懸命に楽しんでる
以前、セミオトコという
映画を観たので
何となく、蝉の一生を
そんな風に想像…
見方も少し変わります
昨日のぴきっとなった腰痛
午後から、動く度に
痛たっ…って
寝返り打つのも
ひっくり返れなかったり
だったのですが
んでも、ルーティンでもある
ご飯の支度して
水やりしてるうちに
少し楽になり
お風呂入って、温まったからだに
週2ほど、足の裏や腰、肩に
オイルに
レインドロップの精油たちを
数滴ずつ入れたものを塗ってるんだけど
それにプラスして
昨日は、２つ塗り込み
ちょっとシップのような匂いもするけど
体操とは言えないほどの動きをして
ほんわか温かくなるものも貼って寝た
おかげさまで
今朝は、かなり楽ちんになった
強ばりも少しあるけど
起き上がるときも
かなり普通に近いくらい動ける
朝は、朝のルーティン
猫たちのことも
しゃがんだりするのは
楽ちんとは言えないけど
昨日と比べたら
楽！
昨日は、旦那さんがお風呂最後だったので
今朝のお風呂洗いも楽だった✨
土用明けだけど
平日は、まだ無理はしないでおく
週末くらいから
少し草むしりとか頑張るかな〜
困ったちゃんだね
時代も世の中も移り変わってきても
根っこは、頑張りやさんだから
と言っても
やるときは、やるけど
しないときは、徹底してやらない人
ぐーたらさん
今日もあちぃけど
何なら、腰に温いの貼ってきたから
なおさら、あっちぃくて
取ってしまうかもやけど
今日も１日がんばろ！
昨日の夕方の空
またダリアが咲いてきた😍✨
んじゃ