正しい歯磨きの方法

今朝は

ママのかかりつけ歯科で～


正しい歯磨きの仕方を習ってきましたよ



歯磨きは、毎日ちゃんとしているつもりでも～


間違いがいっぱい


今日から、ママの歯はともかく、優月の歯を守る為に


忘れないようにブログに残しておこう



まず、歯ブラシ選び

①毛(ブラシ部分)が真っ直ぐカットされていること

山切りカットは、磨き残しの原因になる。山が歯の隙間に入ることは、考えられないとのこと。

極細毛や先端が細いのも歯周ポケットには入らないよ～と先生はおっしゃいます。入る前に毛束が曲がるらしい。




②毛束は三列であること
丸いものや四列のものは日本人の歯には大き過ぎるんだって



③かたさは(ふつう)がベスト





磨き方については


歯茎に斜めにあてず、常に歯の面に対して直角にあてる事。

縦にブラッシングせずに横に動かす

ママはずっと縦派でした

歯の根元を狙う


前歯の裏側は歯ブラシを立てて直角にあてる。




でした。なんだか、正しい歯磨きなんて

子供の頃に聞いた、遠い昔の儚い記憶しかなくて
自己流が、こんなに間違いだらけだとは




そして、先生が


これがアナタにピッタリの歯ブラシですよと


選んで下さったのがこれ！




なんと子供用の歯ブラシでした



歯磨き粉については


ママの愛用、クリニカは


オシイらしいです。


フッ素配合はいいのですが、フッ素の質に問題があるらしく



子供用クリニカなら完璧なんだって



子供用クリニカには良質のフッ素が沢山入っているらしいです



優月の歯ブラシも、一番ヘッドが小さいものを選び


フッ素スプレーを毎日シュッシュしています



アメ、チョコレート、チューイングキャンディの

ハイチュウやプッチョなどは


完璧に虫歯を作るらしいです



優月には与えないようにします



自分が虫歯によく悩んだので


ママは優月を虫歯にはしたくないんだなぁ～



もちろん、スプーンやフォークは


大人が使ったものはダメなんだって


虫歯菌は大人から子供に移るんですって


赤ちゃんの口の中は無菌の状態で産まれてくるらしい。


そして、歯に沢山の良い菌や悪い菌が住み着くらしい。


良い菌が住み着いた歯は虫歯になりにくく


大人から悪い菌を貰って住み着た歯は、虫歯になりやすいんだって～


口内環境は３歳までに決まるから、３歳まで虫歯ができないと、その後も虫歯になりにくいらしいです！



あと、数年はじゅうぶん気をつけて頑張らなくちゃ

風邪みたいね

朝から～


優月の新型インフルエンザの予防接種に行きました


がぁぁ


昨日の午後から大変機嫌が悪く、今朝は鼻水を垂らしてる～


お熱はなかったものの


診察していただいた先生は


大事をとって見送りにしましょ～と



えぇぇ


まぁ、仕方ない。


こんなタイミング悪く風邪気味


かなり待って、やっと受けられると思ったから残念です



その後、お友達と遊ぶ約束も風邪気味のためキャンセル



トイザらスへオムツを買いに行き、ランチもついでに


だけど、まったく食欲はない様子で



はぁぁ食べません



夕飯も食べてくれず



ヤッパリ、不機嫌


お家でひたすら


アンパンマンのパズルをして過ごしていました






風邪はイヤ～



ママは三倍


ツラくなります

カフェに行ったょ

今日はママのお友達といっしょに


新しく出来たカフェに行ってきましたよ


とても可愛いお店で
暖かい雰囲気


ケーキは残念ながら売り切れでしたが


美味しいスコーンとアップルジュースをいただきました


優月も美味しそうに食べていましたよ






そりゃあ美味しいよね～

全て有機農法で作られた厳選素材を使っているんだって


またいっしょに行きたいね～



さて、少し身長が伸びた気がする優月に


去年買っていた大きめのワンピースを着せてみました


ロングのワンピースを着てみると


急にお姉さんに見えるわよ～


毎日毎日、優月を見ていると


大きくなっているのを


イマイチ確認できないんだけど



こうやって、服を着せてみると


ヤッパリ、ちゃんと成長してるんだなぁ


って感じます