ストレス

昨日お仕事でストレスがピークに達した時、顔の半分がピクピク痙攣してもう半分に湿疹が急にできました。ストレスって健康に直結しているのだなと、改めて感じました。２年前に過労で帯状疱疹になりましたが今度は勤務時間は短いので精神疲労ですね。職務内容でまだ説明を受けてないものをお客様からの問い合わせを受けさせられて、しかも内容を録音されていびられました。私だけが被害者ではないのですが、何とも苦しいです。