クレンジング剤は肌への刺激が強いので注意しましょう

グロス、口紅、ファンデーション、メイク用品には、油が含まれます。
メイク落としは、この油を綺麗に落とすことが重要となりますので、
同様にオイルの含まれたクレンジング剤が鉄則です。

油性の汚れは、油性で落とすのが1番ですから、
クレンジング剤、洗顔料を使用して良く、すすぎながら落としてください。

ただし、クレンジング剤は、お肌への負担が大きくなるので、
選び方には充分気を付けて、自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。

その中でも私のオススメは、クリームタイプのクレンジング剤。
さまざまな形状のあるクレンジング剤ですが、クリームタイプは、
油分が少なすぎず、多すぎない、適度の量で落とすことができ、
お肌の負担を軽くすることができます。

ナチュラルメイクの方は、それ以上に負担の軽い、
乳液タイプのものを使用するのも良いと思いますが、
アイメイクや、リップグロスなどをバッチリする方には、少々、
メイクの洗浄力が弱いと感じるかも知れません。

また、拭きとりタイプのクレンジングシートもありますが、
お肌への摩擦の負担などもあり、お肌への刺激が強いので、
楽とは言え、使用は避けましょう。

夏の紫外線にはビタミンCで対抗する

夏になると特に気になる、紫外線によるシミですが…
ビタミンCを摂取することによって、薄くなる、消える効果があるのを
ご存知だったでしょうか？

このビタミンCは、さまざまな食品に含まれますが、特に、
レモンや、みかんなどの柑橘類、ブロッコリーに多く含まれるので、
毎日そういったものを、積極的に取り入れられるメニューを考えて行きましょう。

また、ドラッグストアなどに行けば、ビタミンCのサプリメントがあります。
サプリメントは、食品で取るよりも、簡単にたくさんのビタミンCを
取ることができるので、おすすめです。
その他、ビタミンCの多く含まれるグミや、ドリンクなどもありますので、
自分に合った方法で取り入れてみてください。

ビタミンCには、既にできたシミを薄くする効果、消す効果の他に、
シミをできにくくするという予防的な効果もあります。
今はまだシミがないと思っている方も、積極的に取り入れて、
綺麗な美肌をキープできるよう、心がけてくださいね。

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レーザー治療でのシミ取りは副作用がない

お肌のトラブルは、さまざまなものがありますが、
良くコンプレックスとして挙げられるのが、シミやそばかすです。
シミやそばかすのあるお肌は、実年齢よりも老けて見えますから、
なるべくなら、できないようにするのが望ましいですよね。

また、既にできてしまったシミやそばかすに関しても、
メイクで隠すようにしたり、薄くする、消すスキンケアを行なって行きたいものです。

そんな時におすすめなのが、レーザー治療です。
レーザーで治療するなんて、少し大袈裟なように感じるかも知れませんが、
脱毛同様、凄く敷居の低い治療になってきており、
若い女性から、50代、60代の女性まで、幅広い世代に人気があります。

毎日悩みながら、必死にメイクで隠すよりも簡単に、
気になるシミや、そばかすを消すことができますので、
是非、レーザー治療も、1つの選択肢として考えてみると良いでしょう。
また、レーザー治療は痛み、副作用の心配もないというのが、
嬉しいポイントです。

今の流行りは日焼けより美白

こんがりとした健康的なお肌も良いですが、今の流行としては、
10代、20代の女性も、日焼けサロンなどには、あまり行かずに、
美白を保つというのが、理想とされます。
もちろんこれは、お肌の健康を考えると、とても良いことですから、
将来、年齢を重ねた時にシミだらけにならないためにも、
徹底しておきたい部分です。

しかし、30代、40代と年齢を重ねると、どうしてもシミができます。
これは、20代や、30代、最近浴びた紫外線というよりは、
小学生の頃などに浴びた紫外線の蓄積によるものですので、
やっぱり、ある程度は仕方ないことだとも言えます。

シミは1度できると、消すのは難しいと言えますので、
これ以上、シミを増やさないためにも、今後は、しっかりと、
予防のできるスキンケアを行なっていってください。

日焼け止めのSPF、PAの数値に気を使うのはもちろんのこと、
自分に合った美白化粧品を使用すること、日傘や、帽子を被るなど、
毎日の生活で、紫外線に対する対策を行なっていってください。

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