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  鶏肉とほうれん草の治部煮、白子、大根の皮と水菜のサラダ
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  ペンネのトマトグラタン、カルツォーネ、りんご
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  牛バラかたまり肉のスープ、じゃがいもとれんこんのチーズソース、もやしと豆苗のにんにく炒め
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  山形辛味噌ラーメン、りんご
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  銀タラの煮付け、青菜の油炒め、きゅうりのぬか漬け
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  木須肉、セロリのぬか漬け
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  豚しゃぶと水菜の納豆和え、サーモンときゅうりのコチュジャン和え、大根と柚子のしょうゆ漬け
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  鍋の残りでおじや、トマト
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  麺と鍋　旨辛キムチ、サーモンサラダ、さけるチーズ
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  ミートソーススパゲッティ、りんご
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  生キクラゲ、ほうれん草のたまご炒め
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  ブラウンシチュー、ホタテのバター醤油ソテー、メダルモッツァレラとトマトのサラダ、キウイ
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  焼きそば、りんご
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  銀タラの煮付け、ブロッコリーの芯のぬか漬け
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  ゆで豚バラ、トッポギ、ほうれん草のナムル
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  カニカマのたまご炒め、なめこおろし
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  手羽元の煮物、ホタルイカと大根の煮物、たたききゅうり
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  筋子おにぎり、粕汁
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  ⭐️粕汁(豚肉、厚揚げ、大根、椎茸、せり)、生ホタルイカ、豆苗にカリカリじゃこ
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  ペヤング　青森煮干し

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